Guérir l'éjaculation prématurée de façon permanente – Guérir l'éjaculation précoce

La meilleure façon d'éviter l'éjaculation précoce est de ne pas laisser votre cerveau percevoir que vous avez des relations sexuelles. Pratiquez cela chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Entraîner le cerveau est le meilleur moyen de guérir définitivement l'éjaculation précoce sans effets secondaires.

La meilleure façon de retarder prématurément
l'éjaculation consiste à s'impliquer dans des pensées autres que sexuelles ou liées au sexe. Pas
avoir des pensées sexuelles est le meilleur moyen de prévenir l'éjaculation prématurée. Les
la meilleure façon de prolonger l'éjaculation est de programmer votre esprit de telle sorte que vous
contrôlez votre esprit plutôt que votre esprit ne vous contrôle.

Même si c'est plus facile à dire qu'à faire,
entraîner votre esprit est peut-être le meilleur moyen d'arrêter la pré-éjaculation
problèmes. Les médicaments, crèmes, sprays ou préservatifs pour retarder l'éjaculation sont
certainement pas les meilleurs moyens de retarder l'éjaculation.

La meilleure façon de traiter l'éjaculation précoce est de suivre des méthodes naturelles comme les exercices, la médiation, l'entraînement du cerveau, la pratique du retard en utilisant la puissance de l'esprit, etc. Les médicaments peuvent avoir des effets secondaires dangereux pour votre état de santé général. Augmenter le pouvoir de votre esprit par la médiation et l'exercice sont les meilleurs moyens de prévenir l'éjaculation précoce. Manger sainement et contrôler votre régime alimentaire sont les autres meilleurs moyens d'arrêter l'éjaculation précoce.

Utilisation de bêta-bloquants pour soigner l'éjaculation précoce

C'est un fait connu que
les antidépresseurs retardent l'éjaculation parce que ces médicaments agissent sur votre esprit
et en prendre le contrôle.

Cause de
décharge précoce pendant les rapports sexuels

Comprenons maintenant la cause de l'éjaculation. La cause de l'éjaculation rapide pourrait être hormonale, ainsi que d'autres facteurs biologiques et physiologiques courants. La cause psychologique prédominante de l'éjaculation rapide est la peur et une expérience terrible passée pendant les rapports sexuels ou sous toute autre forme. Plusieurs causes biologiques pourraient contribuer à l'éjaculation précoce,

Diagnostiquer les causes de l'éjaculation rapide et la prévention

Traitement comportemental plus contrôlé
un traitement médicamenteux sous la supervision d'un sexologue qualifié pourrait être le plus
cours efficace.

Zinc à
éviter les émissions précoces

Les suppléments de zinc peuvent avoir un lien avec
dysfonction sexuelle. Le zinc joue un rôle dans la fertilité masculine. Des études ont révélé que
les hommes souffrant d'infertilité ont des quantités plus faibles de zinc dans leur sperme.

Une supplémentation en zinc de diverses manières peut améliorer l'intensité de la dysfonction sexuelle. Le zinc augmente les niveaux de testostérone sérique dans votre corps et peut améliorer la libido globale, améliorant ainsi l'état de la dysfonction sexuelle, y compris l'éjaculation prématurée.

Par conséquent, la prise de suppléments de zinc
peut améliorer votre santé sexuelle. Cependant, il n'y a pas de recherche directe reliant
Le zinc pour guérir définitivement l'éjaculation précoce.

Magnésium

Le deuxième minéral que nous souhaitons
mentionner ici est le magnésium. Il induit la production de spermatozoïdes sains
et promeut la santé reproductive.

Les études de l'Asian Journal of Andrology ont révélé que de faibles niveaux de magnésium contribuent à l'éjaculation précoce, car ils peuvent induire des contractions musculaires provoquées par l'orgasme. Le régime riche en magnésium prévient et guérit l'éjaculation précoce.

Autre
minéraux pour aider dans les émissions précoces

La revue Revues d'études sur la santé environnementale
suggèrent que d'autres minéraux contribuent également à la fonction des spermatozoïdes pour améliorer
fertilité masculine globale.

Les médecins prescrivent plusieurs autres
minéraux aux patients souffrant de dysfonction érectile ou d'éjaculation précoce pour
améliorer leur reproduction

  • calcium
  • le cuivre
  • manganèse
  • sélénium

Crèmes ou sprays topiques pour pré
éjaculation

De nombreux hommes utilisent des crèmes et des sprays topiques contenant des anesthésiques à court terme tels que la lidocaïne, qui engourdit le pénis. Ces sprays/crèmes externes retardent la sensation au pénis en raison de l'anesthésie et provoquent une augmentation du temps d'éjaculation jusqu'à l'apogée. Vous devez appliquer la crème ou le spray sur le pénis en regardant la tête environ une demi-heure avant de commencer l'action et nettoyer le pénis environ 5 minutes avant le rapport sexuel.

Exercices pour guérir l'éjaculation précoce

Divers exercices du plancher pelvien s'entraînent
les muscles impliqués dans le processus d'éjaculation. Il est possible de contrôler
meilleurs orgasmes en renforçant ces muscles. Une étude suggère qu'un
programme de douze semaines d'exercices du plancher pelvien a aidé les hommes à améliorer prématurément
le contrôle de l'éjaculation, les réflexes éjaculatoires et le temps d'atteindre l'apogée.

Les muscles du plancher pelvien aident en coupant le flux d'urine. Pendant qu'un homme urine, il doit couper l'urine à mi-chemin. Les postures d'exercice du plancher pelvien consistent à s'allonger ou à s'asseoir confortablement sans exercer de pression sur le périnée.

L'exercice pelvien vous aide à couper l'urine en resserrant les muscles. Vous devez retenir l'urine pendant environ 5 secondes en donnant aux muscles la sensation d'être soulevés. Cela vous fera ressentir une sensation de pression près des muscles. Relâchez les muscles pour les reposer pendant environ 5 secondes. Répétez-le 10 fois au cours d'un seul. Vous pouvez pratiquer 2-3 séances par jour.

Préservatifs

Il existe des préservatifs avec des produits chimiques et des travaux d'anesthésie, ainsi que des crèmes topiques. L'effet d'anesthésie atténue temporairement la sensation dans le pénis. Ces préservatifs peuvent augmenter le temps de l'orgasme. Les préservatifs épais ou les produits chimiques anesthésiants diminuent la sensibilité et aident à retarder le temps d'atteindre l'orgasme.