La vie a changé en un instant; Rien n'est pareil

La dernière fois que j'ai posté était le 6 juin. Le post était intitulé La vie peut changer en un instant et j’étais au centre de rééducation environ une semaine après un léger accident vasculaire cérébral. Je ne savais pas combien de temps je serais là-bas, je ne savais pas quel était mon plan de sortie, quel était mon pronostic. L'accident vasculaire cérébral avait affecté mon côté gauche et cognitivement; ce qu'on m'a dit, c'étaient des compétences de fonctionnement exécutif. Juste ceux dont j'ai besoin pour travailler et pour à peu près tout ce que j'aime faire.

Larry Silver, M.D., écrivant dans ADDitudeMag.com, donne quelques exemples de problèmes de fonction exécutive: une personne ayant des problèmes de fonction exécutive peut lire un chapitre, mais ne conserve pas ce qu’elle a lu; il connaît peut-être le matériel, mais est incapable d’écrire une réponse ou de démarrer un article parce qu’il ne peut pas organiser ses pensées, ou il peut peut-être calculer des équations mathématiques, mais commet de fréquentes erreurs d’insouciance.

LA SOURCE: https: //www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2017/01/executiv …

Je ne saurais en dire assez sur les thérapeutes en rééducation. Ils font partie du groupe de professionnels le plus dévoué que j'ai jamais rencontré. Le physiothérapeute, ergothérapeute et orthophoniste (cognitif). Je marchais peut-être une dizaine de pieds avec le promeneur de l'hôpital médical pour me promener avec confiance, toujours avec le marcheur et le thérapeute, dans le magnifique terrain. J'ai appris à monter des escaliers, à monter et descendre des rampes et des bordures. Le centre de désintoxication comprend une salle de bains avec toilettes et cabine de douche, ainsi qu’une baignoire / douche. Je me suis donc entraîné à me déplacer dans tous ces scénarios pour rester en sécurité chez moi. L’un des thérapeutes s’est entraîné avec moi pour monter et descendre d’une voiture – du côté du passager, car je n’ai pas encore le droit de conduire.

Le thérapeute cognitif m'a encouragé en m'envoyant ce lien à un Podcast où un des sports L’animateur nommé Matt Yaloff a été interrogé sur son accident vasculaire cérébral, qui était beaucoup plus grave que le mien et sur la façon dont il a finalement pu retourner au travail. (Le podcast dure environ 90 minutes et Matt Yaloff est interviewé au cours des 45 dernières minutes. Si vous l'écoutez, passez directement au point relatif aux 45 minutes.). L'interview m'a fourni de l'espoir. S'il pouvait le faire, alors je le peux aussi!

Je devais développer mon endurance parce que je me fatiguais facilement et que je manquais de souffle. Je le faisais simplement en marchant un peu plus chaque jour avec le marcheur et avec les thérapeutes physiques et / ou des ergothérapeutes marchant avec moi, prêts à me rattraper si je commençais à tomber. J'étais tellement fatigué quand tout mon thérapie les séances se sont terminées, il était environ 17 heures, je me suis endormi à 19 heures. Ensuite, l’infirmière de nuit m’a réveillé vers 21 heures pour des soins vitaux et des médicaments.

C'est tellement bon d'être chez moi dans mon propre appartement, sans colocataire et de dormir dans mon propre grand lit. Pour manger ce que je veux (OMG, la nourriture était affreuse) quand je veux et avoir autant de café que je veux (pas l'habitude la plus saine, je le sais).

Je reçois actuellement une thérapie physique à la maison deux fois par semaine et une visite hebdomadaire de l'infirmière visiteuse.

J'ai une série d'exercices de renforcement à faire deux fois par jour et le physiothérapeute travaille actuellement avec moi afin que je puisse utiliser la canne en toute sécurité à la fois à l'intérieur de mon bâtiment et à l'extérieur. Après trois semaines, j’utilise la canne dans mon appartement, mais il ne se sent pas en sécurité si je peux sortir seul avec la canne. Lui et moi sommes sortis ensemble la semaine dernière. Les trottoirs sont beaucoup plus difficiles à négocier que les tapis et quand lui et moi avons finalement grimpé, après une courte promenade, j'étais épuisé.

Source: © Gerri Luce / canne à fleurs

Voici une photo de ma canne à fleurs qui est suspendue à une étagère de mon unité murale. Dans l'appartement dans lequel j'ai grandi dans les années 1960 et 70, le papier peint que ma mère a choisi pour ma chambre s'appelait Flower Power. J'ai eu beaucoup de rose dans cette pièce. C'est drôle, je n'y pensais même pas quand j'ai choisi cette canne. Ma mère me manque, surtout en ce moment.

Une fois que je pourrai «faire le tour du quartier» par moi-même avec la canne à sucre, je serai renvoyé de l’agence d’origine et renvoyé au centre de réadaptation pour traitement ambulatoire. Je vais plaider en faveur de la thérapie cognitive en plus de la thérapie physique parce que je sens que je perds le terrain que j’ai créé lorsque j’ai travaillé avec le thérapeute cognitif à la réadaptation.

Retour aux compétences de fonctionnement exécutif; J’ai quitté le centre de réadaptation le 20 juin, il y a presque quatre semaines. C’est le temps qu’il m’a fallu pour que je s’organise suffisamment pour écrire ce billet. J'y voulais, j'y pensais tous les jours, je ne pouvais tout simplement pas y aller et c’est tellement différent de moi.

Une partie de mon cerveau me fouette, me réprimande, me disant que j'ai tout ce temps libre et qu'il y a tellement de choses que je veux accomplir. L’autre moitié de mon cerveau essaie d’écouter tout le monde qui me dit que mon cerveau vient de souffrir traumatique événement, il a besoin de récupérer et de se reposer, de développer de nouvelles voies, ce repos est essentiel. Ils me disent d'écouter mon corps, de dormir quand j'en ai besoin et de me rétablir. Ce que j'entends aussi, c'est que l'inconnu c'est le temps.

Les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps.

Léon Tolstoï