Bonne année, mais sans résolution

BONNE ANNÉE!!!!!!

Source: © Champagne Glasses | Photos Dreamstime

C’est le premier jour de 2018 et il fait extrêmement froid ici, dans le nord-est. Heureusement, j’ai été en vacances la dernière semaine de 2017 alors que les températures atteignaient leur point de congélation; je ne suis donc sortie que si je devais absolument le faire.

Je ne me souviens pas d’avoir arrêté de prendre les résolutions du Nouvel An, il ya peut-être deux ans, peut-être quatre ans; cette pratique ne fonctionnait tout simplement pas pour moi. Je me ferais une promesse vague sans objectif mesurable qui ne se matérialise pas au moment où je me réveille le 2 janvier. Bien sûr, j’aurais eu l’impression que j’étais un échec qui n’a pas aidé mon amour propre comme je continuais à lutter avec cela et d'autres questions dans thérapie.

J'ai jeté un coup d'œil à mon premier billet de ce blog paru le 30 novembre 2011. Il y a plus de sept ans. Qui savait? Le message s'intitulait «Récupérer ma vie» et vous pouvez le lire intégralement. ici, mais le premier paragraphe se lit comme suit:

«Je n'ai jamais pensé que je serais là où je suis aujourd'hui. Il y a trois ans, j'ai commencé un nouvel emploi en tant que travailleuse sociale clinicienne agréée et je suis en plein essor. J'ai mes bons jours et mes jours difficiles, mais les plus difficiles n'ont plus le pouvoir de me faire suicidaire, donnez-moi envie de me couper ou de me laisser mourir de faim. J'ai créé une vie et, à ce stade, j'ai trop à perdre. "

J'ai appris depuis qu'il n'y a aucune garantie, une position que je continue à maintenir. Cet article a été écrit pendant ma plus longue période hors de l'hôpital. Ma dernière admission remonte au début de 2007 et, bien sûr, je ne savais pas que je serais ré-hospitalisé en 2014.

Je comptais mes progrès en années. En 2016, j'ai écrit un essai qui est l'un des vingt-quatre inclus dans l'anthologie de l'impression Au-delà de la frontière: histoires vraies de récupération de Trouble de la personnalité limite, disponible sur Amazon.com. Après ma tentative de suicide en mars 2014 et les deux aveux suivants, il m'a fallu près de deux ans pour réaliser, dont une partie est écrite ci-dessous:

«Je pensais que j'étais en plein essor quand je marchais dans l'eau. Je pensais qu'il ne pouvait plus y avoir de surprises quand il y avait d'innombrables bombes qui attendaient d'être découvertes… J'ai encore du travail à faire. J'aurai toujours du travail à faire. Préserver l'équilibre, maintenir l'équilibre, laisser entrer la lumière. "

Cela ne veut pas dire que je ne crois pas au changement. Depuis, j’ai appris à mesurer mes progrès en fonction de mes sentiments. Rappelez-vous au début de ce billet lorsque j’ai dit que l’une des raisons pour lesquelles mes résolutions ont faibli était que je n’avais pas créé de mesure mesurable. buts. Il est irréaliste de me dire (ou que quiconque se dise), d’ici mars, je me sentirai «heureux». Personne ne peut prédire ce qui se passera d’ici à mars.

Quand je dis que je mesure mes progrès en fonction de ce que je ressens, je ne me réveille pas un jour et je ne me demande pas ce que je ressens; il s’agit plutôt de tracer un parcours dans le temps. Rétrospective de la dernière année, voire de plusieurs années; Comment je vais? L'une de mes plus grandes réussites a été de pouvoir mettre fin au traitement avec mon psychiatre, le docteur Adena (pseudonyme). J'ai juré que je ne serais jamais capable de fonctionner sans elle et au début de 2016, je lui ai dit que je voulais travailler vers la résiliation et maintenant, cela fait un an que nous avons officiellement pris fin et je vais très bien.

Le travail se passe bien. Stressant et je travaille très, très fort. j'étais assertif et a demandé une promotion à mon responsable (car je travaillais quand même et c'est ce qu'elle m'a dit et remercié). Ma responsable m'a demandé d'attendre le lendemain du Nouvel An, lorsque la «poussière se sera dissipée», comme elle l'a dit lors d'une fusion entre notre équipe et une autre équipe interne. Je l'ai fait et maintenant il est temps. Mais cela ne m’a pas empêché de continuer à souligner les responsabilités que j’aurais pu assumer pour elle et l’autre responsable si elles avaient déjà été promues. Indice, indice.

J'ai toujours cru que ma mère et mon frère avaient l'esprit d'entreprise les gènes dans la famille, mais l’année dernière, j’ai commencé à envisager d’élargir ma plate-forme de plaidoyer en matière de santé mentale au-delà de l’écriture et des blogs. Je suis en train de rédiger un plan d’entreprise avec une mission, un énoncé de vision et d’autres éléments nécessaires, et je suis très enthousiaste. C’est toujours comme si vous ne quittiez pas votre travail quotidien.

Je tiens à remercier tous mes lecteurs et leur souhaite une bonne année. C’est tout ce que je vais dire parce que cela signifie sans aucun doute quelque chose de différent pour tout le monde. Ce que je veux pour chacun de vous, c'est ce que vous voulez pour vous-même, ce qui, espérons-le, est un résultat positif.

Je tiens également à remercier ma famille et mes amis. tous ceux qui sont restés à mes côtés, m'ont encouragé et ont refusé de m'abandonner. Tu sais qui tu es. Surtout toi, maman et frère.