Comment les couples à long terme gardent-ils la flamme de l'intimité

"J'ai une ouverture mercredi à 21 heures."

Sans jeu de mots.

Sérieusement, cela semble étrange, n'est-ce pas?

Je veux dire, qu’arrivera-t-il si le mercredi soir arrive et que vous n’êtes pas d'humeur?

Erreurs communes faites par les couples
La barre normale by Chrisanna Northrup signale les erreurs courantes que les couples font en matière d’intimité. Lisez la suite pour savoir quels sont ceux que vous fabriquez.

  • Obsédée par quelle intimité devrait être.

Une vision en tunnel de ce à quoi ressemble l'intimité physique est l'ennemi de la spontanéité.

La recherche suggère que l'Internet et les médias sont à blâmer. De nombreux couples présument que l'intimité se présente sous forme préemballée, comme dans les films.

"Promenons-nous au clair de lune et embrassons-nous sous la pluie."

La vérité est que l'intimité peut être trouvée dans les choses les plus simples, comme se blottir et regarder la télévision.

Votre point de vue sur l'intimité influe finalement sur vos sentiments et vos actions.

  • Ne parle pas d'intimité en dehors de la chambre.

Une autre erreur commune commise par les couples est de penser que l'intimité est égale au sexe.

L'intimité commence avant que vous n'arriviez près du boudoir.

En fait, accorder l’attention qu’il mérite à l’intimité non sexuelle constitue la base essentielle du succès entre les feuilles.

  • Ne parle pas de l'intimité du tout.

C’est vrai, la plupart des couples ne parlent pas d’intimité physique. Période.

Alors, qu'est-ce qui vous retient?

L’intimité n’est pas un sujet que la plupart des couples abordent délibérément. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous et votre partenaire pouvez apprendre à être plus intimes l'un avec l'autre.

Comment donner la priorité à l'intimité physique
Les êtres humains sont des bêtes de somme. Nous prospérons lorsque nous nous connectons avec d'autres personnes.

Le truc simple pour établir une connexion intime est d'être présent.

Profiter du moment avec votre partenaire vous permet de vous connecter à un niveau plus profond.

Une étude portant sur 70 000 couples a révélé que les personnes qui faisaient l'effort d'être présentes les unes avec les autres étaient plus susceptibles de maintenir un lien intime.

Que ce soit pour prendre une sieste sur le canapé ou simplement pour converser, il peut y avoir une certaine intimité dans tout ce que vous faites ensemble.

Tout cela sonne bien, mais vous n’avez pas le temps pour le moment. Vous pouvez toujours y revenir demain, non?

Faux.

Ce qui se passe aujourd'hui influe directement sur ce qui se passera demain. En d'autres termes, ce que vous mettez dans votre relation maintenant détermine ce que vous en retirerez à l'avenir.

Le remettre à plus tard ne fera que créer un plus grand écart entre vous et votre partenaire.

Alors, pose ton smartphone et sois dans l'instant.

Comment les couples à long terme gardent-ils la flamme de l'intimité brûlante?

Intimité physique pour les célibataires
Nous avons tous besoin d’intimité physique, que nous soyons en couple ou non, mais il peut être compliqué de naviguer dans le pool de rencontres.

Alors, comment pouvez-vous vous assurer de bien faire les choses du premier coup?

Eh bien, pourquoi ne pas prendre notre Quiz sur le style de communication? Vos résultats uniques vous fourniront de précieuses informations sur qui vous êtes et sur la manière dont vous rencontrez des partenaires potentiels.

Voici quelques conseils supplémentaires pour vous assurer que vous vous connectez avec les bonnes personnes.

Lorsque vous sortez avec quelqu'un, il est essentiel que vous fixiez des limites à ce qui est acceptable ou non. Ces limites existent pour vous protéger et protéger vos partenaires potentiels.

Si vous sortez avec la même personne depuis quelque temps et pensez y être à long terme, vous devrez jeter le livre de règles de votre personne et créer ensemble de nouvelles limites – des directives qui dictent votre fonctionnement et connecter les uns avec les autres.

Les couples qui réussissent fixent ces limites délibérément.

Cela vous ouvre la porte pour que votre partenaire et vous puissiez parler et vous connecter de manière ouverte et intime.

  • Attirez des personnes partageant les mêmes idées.

Si vous vous retrouvez souvent à fréquenter de mauvaises personnes, vous devez probablement changer de personne.

Tout ce que vous avez à faire est de passer du temps avec les personnes avec qui vous prenez le gel Vous entourer de personnes partageant les mêmes idées peut considérablement modifier votre expérience de rencontres.

  • Soyez la personne que vous voulez rencontrer.

L'énergie que vous émettez dans l'univers est l'énergie que vous récupérez.

Comment les couples à long terme gardent-ils la flamme de l'intimité brûlante?En d'autres termes, la positivité attire la positivité. Lorsque vous êtes heureux, vous attirez des gens heureux.

Incarnez les caractéristiques que vous souhaitez chez un partenaire et c’est ce que vous attirerez.

Intimité: Planifier ou ne pas planifier?
Telle est la question.

Nous aimerions tous y aller au pied levé, comme si nous voyions nos personnages télévisés post-bassins hydrographiques préférés jouer semaine après semaine, mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire.

Certains couples ont du mal à être spontanés, ce qui peut affecter leur intimité physique.

Le fait de savoir où vous en êtes dans votre développement personnel a une incidence sur le niveau d'intimité physique de votre relation et vous aide à maintenir la flamme plus chaude plus longtemps.

Si la planification d’un rendez-vous intime seul vous convient, alors continuez à l’intégrer.

D'autre part, si vous préférez la spontanéité, faites un effort pour être plus délibéré.

N'oubliez pas que votre succès est déterminé par le montant de vos investissements.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la préservation de l'intimité à long terme, contactez notre équipe de professionnels sympathiques à Institut des couples gays.


À PROPOS DE SAM GARANZINI, LMFT, LPCC et ALAPAKI YEE, LMFT
Sam Garanzini et Alapaki Yee sont des thérapeutes en couple certifiés par la méthode Gottman et sont les co-fondateurs de l’Institut pour les couples gais, la seule clinique de conseil pour les couples gays et lesbiennes au monde. Le Gay Couples Institute est implanté dans le nord de la Californie et à Manhattan, ainsi que des services de conseil en ligne sont disponibles.

Pour plus d'informations sur la manière dont le Gay Couples Institute peut vous aider, veuillez visiter: www.gaycouplesinstitute.org