Faire face à la distraction numérique –

Faire face à la distraction numérique

Une étude récente portant sur 300 Canadiens a révélé que le fait de pouvoir utiliser leur téléphone pendant le dîner était suffisant pour réduire de manière significative leur plaisir à manger.

Cela corrobore en outre le corpus de recherches déjà considérable qui suggère que la technologie moderne pourrait nous empêcher d’être présents dans le moment présent et d’être pleinement en contact avec d’autres.

D’autres recherches ont également révélé que les personnes ayant une faible intelligence émotionnelle sont souvent plus actives sur les médias sociaux et d’autres formes de communication en ligne, peut-être parce que cela leur donne plus de temps et d’espace pour «comprendre» les sentiments des autres.

Points clés à retenir:

  • Les chercheurs, qui supervisent une étude qui a enregistré les résultats de l'utilisation du téléphone au cours d'un dîner, ont noté que même une utilisation minimale semblait gâcher le plaisir général des convives.
  • De nombreuses études psychologiques confirment déjà la nécessité de s’engager de manière positive avec les autres, ce qui peut maintenant être compromis en raison de la dépendance à l’égard du dispositif.
  • L'enquête sur l'utilisation des appareils lors d'un dîner a été menée en Colombie-Britannique et a impliqué plus de 300 adultes et étudiants universitaires.

«Nos vies numériques peuvent nous rendre plus distraits, distants et épuisés, selon les recherches présentées lors de la convention annuelle de l'American Psychological Association.»

Et que mes amis auront également un effet négatif sur nos relations.

Lire la suite: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180810161553.htm

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