Le comté offre des ressources en santé mentale pour les forces de l'ordre et

Silver Spring – La mort de l'agent de la police du comté de Montgomery, Thomas J. Bomba, le 14 octobre, a jeté une nouvelle lumière sur le stress auquel la police et les premiers intervenants sont confrontés dans leurs tâches quotidiennes.

«Les agents de la force publique réagissent à certains des événements les plus tragiques qui se produisent dans nos communautés et en sont témoins», a écrit l'Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI). "Le stress au travail peut avoir un impact significatif sur leur bien-être physique et mental, qui peut s'accumuler au cours d'une carrière."

Alors que de nombreux officiers luttent contre l'alcoolisme, le stress post-traumatique, la dépression et d'autres problèmes, il existe des ressources de comté et des organisations locales dans la région qui offrent un soutien aux forces de l'ordre et aux membres de la communauté.

Selon le NAMI, en moyenne, plus de policiers se sont suicidés que dans l'exercice de leurs fonctions. Cependant, les causes de suicide sont souvent complexes et ne doivent pas être attribuées à un incident ou à une perte traumatique.

Selon le National Suicide Prevention Lifeline, il existe presque toujours des causes multiples, notamment des maladies psychiatriques non reconnues ou traitées, un manque de soutien ou un événement traumatisant.

Le risque de suicide peut aussi venir avec plusieurs signes avant-coureurs.

«Certains signes avant-coureurs peuvent vous aider à déterminer si un être cher risque de se suicider, en particulier si son comportement est nouveau, s'il a augmenté ou semble lié à un événement douloureux, à une perte ou à un changement», a écrit le National Suicide Prevention Lifeline.

La consommation accrue d'alcool ou de drogues, le comportement anxieux, agité ou téméraire, le retrait des relations et l'expression verbale du désir de mourir sont tous des signes avant-coureurs clairs, entre autres.

Rick Goodale, qui est porte-parole du MCP, a fait remarquer qu'il existe des ressources pour les agents au sein du ministère.

«(Par exemple) l’équipe de soutien par les pairs (PST) est un groupe d’employés assermentés et de fonctionnaires de la police civile formés à l’intervention en situation de crise. L'équipe est sous la direction et la supervision de la Division de la gestion du stress », a-t-il déclaré. "Le groupe reçoit une formation pour prendre conscience du suicide et reconnaître les signes et symptômes d'une personne susceptible de se suicider ou envisageant de le faire."

Goodale a également expliqué que la police du comté de Montgomery fournit un soutien confidentiel en matière de santé mentale, qui est disponible pour tous les employés du département et leurs familles immédiates en cas de problèmes personnels ou professionnels.

«Le psychologue (de cette équipe) se consacre strictement à travailler avec les employés de MCP (et leurs familles)», a-t-il déclaré.

Dans le comté de Montgomery et au niveau national, il existe également des ressources qui aident à prévenir le suicide et à fournir un soutien. Par exemple, le chapitre local de NAMI dans le comté offre des ressources.

EveryMind, situé à Rockville, offre également une multitude de ressources et d’outils de soutien à la communauté. Jennifer Grinnell est directrice de la division Services aux adultes et à la famille et Rachel Larkin est directrice de la prévention des crises et des interventions à EveryMind.

L'organisation propose une ligne téléphonique que les résidents peuvent appeler ou envoyer un SMS pour une écoute attentive et une connexion aux ressources. Le service d'assistance téléphonique offre également une intervention de crise si nécessaire.

The Sentinel s'est entretenu avec Grinnell et Larkin pour en savoir plus sur la santé mentale et sur la manière dont les membres de la communauté peuvent soutenir l'application de la loi.

Quel conseil donneriez-vous aux policiers et aux premiers intervenants qui doivent gérer des situations stressantes dans leur travail pour rester en bonne santé mentale?

«Il peut y avoir énormément de traumatismes par procuration dans ce domaine. Un «traumatisme par procuration» est défini comme le résidu émotionnel de l’exposition à des événements traumatisants et du témoignage de la douleur, de la peur et de la terreur endurées par les survivants.

«Un conseil serait de parler ouvertement avec un collègue ou un superviseur, afin de créer une transition cohérente du travail vers le domicile qui crée une frontière et un espace sécurisé. Assurez-vous de dormir suffisamment, de bien manger et de bouger sainement au quotidien. EveryMind recommande également de respecter le temps consacré à un travail agréable et sans rapport avec le travail; cela signifie vous donner la permission de vous engager dans des temps d'arrêt. Assurez-vous de maintenir vos routines prévisibles et apaisantes dans votre vie quotidienne.

«Il est également important de rechercher de l'aide professionnelle en cas de besoin, et EveryMind peut aider à fournir ces ressources.»

Si quelqu'un hésite à demander de l'aide, qu'il s'agisse d'un agent de la force publique ou d'un membre de la communauté, quelles tactiques suggérez-vous pour l'aider à chercher de l'aide?

«Les personnes aux prises avec des problèmes de toxicomanie ou de santé mentale garderont souvent leurs difficultés pour elles-mêmes. Ils peuvent se sentir coupables, honteux ou gênés de ce qu'ils vivent. Mais si quelqu'un s'inquiète pour un autre, il pense qu'il peut être utile de demander de l'aide.

"Pose la question. Soyez direct, ouvert et sans jugement. La question peut être aussi simple que «Vous allez bien?» Ou, si vous avez besoin de plus d’initiatives, elle peut être plus précise. «J’ai remarqué récemment que tu sembles {triste, distant, malheureux, en colère}, et c’est inhabituel pour toi. Ça va? ’Plus on peut être précis et non critique, plus il est probable que vous obtiendrez une réponse honnête et ouverte. Après cette première question, vous devez continuer à demander.

«Téléphoner / envoyer des SMS / dialoguer avec la hotline est une excellente option, car elle est confidentielle et anonyme et peut être effectuée 24h / 24.»

Comment les familles et les amis des officiers peuvent-ils apporter leur soutien lorsque leur proche a eu une journée difficile ou une affaire difficile?

Demandez-leur à ce sujet et soyez prêt à écouter. En tant qu’auditeur, il est important de vous rappeler que vous n’avez pas besoin de corriger la situation ou d’essayer de la résoudre. L’objectif est de permettre à l’agent qui partage la dure journée ou le cas difficile de simplement en parler dans un espace sûr et sans jugement. Faites remarquer quand ils ne sont pas eux-mêmes – pas de façon honteuse mais dans un temps pour prendre soin de vous. "

Larkin et Grinnell ont expliqué que le comté de Montgomery disposait d'un certain nombre de ressources conçues pour prévenir le suicide. Cependant, il y a plus à faire. Par exemple, «actuellement, les services de messagerie texte / chat (sur la hotline) ne sont financés que 12 heures par jour. Le téléphone est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, mais nous manquons près de 1 000 appels, SMS et discussions chaque mois en raison du financement insuffisant pour doter les services en personnel de manière appropriée. Davantage de fonds pour le centre de crise et la dotation en personnel pour la couverture (est nécessaire). ”

Ils ont ensuite expliqué que le comté de Montgomery pourrait également fournir davantage d'informations et de discussions sur la santé mentale et le suicide dans les écoles et les lieux de travail, tout en exigeant des professionnels de la santé mentale une formation complémentaire en prévention et en intervention au suicide.

Les ressources pour l'aide sont fournies ici:

Hotline EveryMind’s Montgomery County, téléphone, SMS, chat: 301-738-2255

Ligne de vie de prévention du suicide: 1-800-273-8255

https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (chat)

Centre de crise du comté de Montgomery: 240-777-4000

Ligne d'assistance téléphonique de l'Alliance nationale pour les maladies mentales: 1-800-273-8255

https://namimc.org/


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