Comment la génération du millénaire parle de perfectionnisme, de pression et

La génération du millénaire semble faire quelque chose dans notre culture que d'autres générations ont stigmatisé. Qu'est-ce que c'est? Ils cherchent un traitement beaucoup plus nombreux.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles. Ils sont stressés, soucieux d’atteindre les mêmes marqueurs, voire davantage, que leurs parents ont atteints entre 20 et 30 ans, et craignent de ne pas faire le bon choix. Sociologue Jean Twenge Cette génération, très influencée par la dernière récession, par la stimulation constante des téléphones portables, des médias sociaux et par l’immédiateté de la communication et du savoir qui en découle, suscite de vives inquiétudes. Ils partagent des forces à coup sûr. Mais ils sont aussi plus isolés et plus déprimés, et le taux de suicide augmente considérablement.

Mais ils ne vont pas simplement en thérapie. Quelques-uns se défendent contre l’attente d’une façade parfaite: l’attitude «j’ai eu ça». Des défis spécifiques se posent sur certains de nos principaux campus universitaires d'élite, en signe de protestation contre la nette augmentation du nombre de suicides d'étudiants. Les étudiants eux-mêmes sont confrontés au message tacite selon lequel vous n’êtes pas censé lutter, ne paraissez pas perdu ou qui êtes frustré, ou vous révélez que vos études sont en réalité très difficiles pour vous. Après tout, vous êtes étudiant à Stanford ou à Penn. Vous êtes avant tout ça. Vous avez été assez intelligent pour entrer. Cela ne devrait pas être une sueur.

Comment contestent-ils ce mythe? Ils mettent un nom sur ce genre de pression. Et ils font passer le mot aux étudiants qui peuvent être en difficulté.

Entrez le syndrome de Stanford Duck et le visage de Penn. Un membre du journal étudiant de Stanford écrit: «Tout le monde sur le campus semble glisser sans effort à travers ce Lake College. Mais sous la surface, nos petits pieds de canard pagaient avec acharnement en éliminant nos petites queues en plumes. ordre. C’est la pression de dire que tu vas bien et d’agir bien même quand tu ne te sens pas bien. Tout le monde réagit différemment au Penn Face – certains s'y adaptent naturellement, certains passent toute la semaine finale dans leur salle pour l'éviter et, pour beaucoup, leur santé mentale, leur stabilité et leur capacité à faire face sont sérieusement gênées. "

Un de ces Penn Face était Maddy Holleran, vedette de la piste et amie adorée. Sa vie et son suicide ont fait l’objet du récent best-seller du New York Times, “Qu'est-ce qui a fait Maddy Run?’Par Kate Fagan, dans laquelle l’auteur a relaté la pression exercée par le sport collégial, ce que Maddy a montré au monde et ce qu’était le désespoir intérieur que ses proches pourraient reconstituer après sa mort.

J'ai entendu plus d'histoires que je ne voudrais pas que cela imite cette tragédie. L'un d'eux concernait Ryan, un lycéen qui semblait avoir tout en place pour son avenir, mais s'était confié à un ami au sujet de pensées secrètes de suicide. Elle a envoyé un courriel au lycée. Alors, il a été appelé au bureau par le conseiller du lycée qui l'a brièvement interrogé, puis l'a laissé partir. Ses parents n'ont jamais été alertés. Ryan s'est pendu un mois plus tard.

Et comment, j’ai écrit un livre sur la prévention de telles tragédies. Ou du moins essayer. Je suis ravi d’annoncer sa publication à compter du 1er novembre 2019. Dépression parfaitement cachée est écrit pour ces étudiants, ainsi que pour les hommes et les femmes qui se dissimulent quotidiennement dans ce qui pourrait sembler parfait aux autres. C’est un livre pour les parents qui ont peut-être enterré leurs enfants d’une apparence parfaite et qui cherchent des réponses. C’est un livre à l’intention des médecins, des enseignants, des conseillers et des thérapeutes qui ont besoin de prendre conscience du fait que l’apparence parfaite peut être loin d’être parfaite.

Je veux simplement que cela soit entre les mains de personnes qui ne croient pas qu’elles pourraient éventuellement être déprimées, parce que leur vie est trop parfaite et que leurs bénédictions sont trop grandes. Parce que c’est un endroit terriblement solitaire.

Quand tu es parfaitement caché.