Les animaux de compagnie aident les gens à guérir mentalement

Animaux domestiques. Ne sont-ils pas merveilleux? (Sous-estimation du siècle si vous êtes un amoureux des animaux, je sais).

Mais il s'avère que tout le monde n'est pas un amoureux des animaux. Certaines personnes ont besoin d'être convaincues. Pour mémoire, je comprends cela et voici pourquoi.

Quand j'étais très petite, ma mère et moi sommes allés nous promener dans le quartier. Tout ce dont je me souviens, c'est que maman livrait quelque chose à un voisin. Lorsque nous avons frappé, le petit chien blanc duveteux de la voisine est sorti avant elle. J'ai rapidement fait ce que tous les enfants ravis font (je pense) quand ils voient un petit animal blanc et moelleux se déplacer par les pieds – j'ai tendu la main pour caresser le chien.

Je n’ai pas survécu. Ce minuscule chien a serré sa minuscule mâchoire autour de mon poignet minuscule et c'était pour moi et mes chiens… pendant au moins les trois prochaines décennies.

Avant de devenir un amoureux des chiens, il a fallu plusieurs années d'efforts déterminés, y compris la lecture de chaque livre sur les chiens que je pouvais trouver et le caressement de tous les chiens que je pouvais me permettre.

Je travaille toujours sur les chats et, à vrai dire, je ne fais pas beaucoup de progrès. Mais c'est un sujet pour un article de blog différent (et probablement un écrivain différent).

Donc, tout le monde n’aime pas les animaux et, dans de nombreux cas, il existe probablement de très bonnes raisons à cela.

Fait intéressant, j'ai toujours aimé les oiseaux et les tortues et les tortues et les grenouilles et les crapauds et je n'ai jamais eu un moment de peur ou d'hésitation à propos de cette affinité, même si j'ai été pincé et carrément mordu, égratigné et pissé dessus et caca à maintes reprises de ce qui précède. Il semble donc y avoir des animaux sur lesquels je suis naturellement plus attiré que d'autres.

Bien sûr, je pourrais en dire autant de certaines personnes. Certains que j'aime à vue. Certains… pas tellement. Et certains, pas du tout.

Heureusement, tout comme il y a beaucoup de gens différents dans ce monde, il y a beaucoup d'animaux différents. Donc, à mon avis, il y a probablement un animal pour chaque personne.

Exemple: j'ai lu une fois dans un livre sur la nature une histoire sur un homme qui avait gardé… l'attente… des cafards.

Il a gardé des barils et des barils pleins et de toutes sortes. Il travaillait dans un laboratoire et c'est là qu'il gardait les cafards. Un jour il a pris un jour de congé. Ce jour-là, l'électricité a été coupée dans le laboratoire. Le lendemain, lorsqu'il est retourné au travail, tous les cafards étaient morts. Le type qui a écrit le livre (qui était son assistant de laboratoire à l’époque) a déclaré que cet homme sanglotait – pleurant littéralement ses yeux – tout en serrant dans ses bras les barils de cafards morts.

Alors… .un animal pour tout le monde. Clairement. Frémir.

Sur cette note, il est devenu assez facile de quantifier ce que nous pensons des animaux émotionnellement. Nous pleurons. Nous rions. Nous réduisons le dosage de nos médicaments anti-anxiété.

Et le impact positif sur la compagnie des animaux peut avoir sur nous physiquement est bien documenté. Nous vivons plus longtemps. Nous guérissons plus vite. Nous trouvons cette tumeur quand le cancer est encore au stade 1.

Mais qu'en est-il mentalement? Les animaux nous affectent-ils à un niveau purement mental?

Presque chaque matin, nous commençons notre journée par «Yoga avec Perle». C’est la vie la plus proche de la vie de cette grande fille urbaine qui peut ressentir une connexion esprit-corps-nature sans quitter la ville.

D'ailleurs, que veut dire le terme «mentalement»?

Aux fins de la guérison et de la santé en général, l'esprit et les émotions sont si étroitement liés dans notre lexique moderne qu'ils sont presque considérés comme interchangeables.

Sauf que je crois qu'ils ne le sont pas. L'esprit est l'esprit et l'émotion est l'émotion, du moins lorsqu'il s'agit d'animaux, du moins pour moi personnellement.

Voici un exemple. Je vis dans une très grande ville, Houston, au Texas. Houston est énorme. Il se trouve que Houston a également le ratio opposé de personnes à la nature que mon bien-être personnel préfère. Ainsi, après avoir passé assez de temps sans interruption dans cette grande ville, je commence à penser d'une manière qui est… Je ne peux que le décrire comme étant agité mentalement.

C'est comme si mon esprit s'était enfermé dans l'une de ces salles d'évacuation qui sont si populaires aujourd'hui. Le seul moyen de sortir de la pièce d'évacuation est de trouver la nature. Mais il n'y a pas de nature dans cette pièce, ni même dans les environs.

Quand la situation se dégrade, je prends la voiture pour me rendre à la plage. Au moment où je traverse le grand pont voûté qui relie le continent à l’île, je sens mes épaules tomber. Je prends le genre de souffle profond et automatique qui n’est jamais possible dans la grande ville (eau de smog, ça vous tente?).

Galveston au coucher du soleil
La beauté de l'océan – chaque instant est nouveau et mon esprit est doucement plongé – et apaisé – en témoin de son émerveillement.

Mon esprit se vide. Après seulement quelques minutes de marche sur la plage, mon esprit se calme. Comme, totalement silencieux. Mon intérieur et mon extérieur correspondent une fois de plus. J'entends les vagues et les mouettes à l'extérieur, et j'entends les vagues et les mouettes à l'intérieur. L'impact mental dure toute la soirée et pendant au moins quelques jours, parfois une semaine ou plus.

Comme un médicament à libération prolongée avec un effet qui s'estompe avec le temps, je deviens lentement plus agité mentalement, plus pris au piège, plus encombré jusqu'à ce qu'il soit temps pour un autre voyage à la plage spontané. Et ainsi le cycle continue.

Existe-t-il un nom pour cette déconnexion nature-esprit? En fin de compte, il y a… au moins en quelque sorte.

Le mot est «psycho-terratique». Le fondateur est un «fermier» autoproclamé du nom de Glenn Albrecht, aujourd'hui retraité de l'Université de Sydney et voué à aider les homo sapiens modernes (c'est-à-dire nous) à mieux comprendre comment du bien-être de la planète affecte le déclin du bien-être de sa population.

Dans sa forme la plus simple, le Dr Albrecht souligne la lien entre terra (la Terre) avec psyché (l'esprit) et soma (le corps) comme source croissante de maladie. Les mots qu'il utilise sont psychoterratiques (santé de la terre et de l'esprit) et somaterratiques (santé de la terre et du corps). Et du peu que j’ai lu jusqu’à maintenant, tout devient beaucoup plus compliqué à partir d’ici.

Mais cela reste néanmoins logique pour moi. Parce que nous n'avons pas vraiment un mot – ou nous ne l'avons pas fait jusqu'à présent – sur la détresse intérieure que nous éprouvons dans l'esprit et dans le corps (et dans le cœur et dans l'esprit) lorsque nous observons notre planète et de nombreuses espèces avec lesquelles nous la partageons. et mourant.

Je sais que chaque fois que je lis un article sur la diminution du nombre de tortues de mer ou d'une autre saisie de contrebande de tortues, la négligence d'un animal de compagnie ou la raréfaction des abeilles, cela me tord le ventre et brise les connexions neuronales de mon cerveau qui ont été formés avant que je puisse respirer par moi-même.

Mon premier (esprit) et mon second cerveau (intestin) subissent un préjudice irréparable chaque fois qu'une autre forme de vie est lésée. Je me promène sur notre planète et je me sens chagriné, bouleversé, et souvent même comme une personne affreuse, en particulier lorsque je scrute l'incroyable quantité de plastique qui s'est encore accumulée dans le bac de recyclage juste devant ma porte.

Il semble au-delà de l’impossible impossible même de commencer à soigner le dysfonctionnement que mon espèce a créé. Je suis tellement à blâmer, que ce soit par ignorance, paresse, inaction ou actes de préjudice manifeste.

Tortue-boîte se tient sur la main
Tout en moi – corps, esprit, cœur, âme – s'aligne sur notre planète lorsque Bruce me montre un niveau de confiance aussi incroyable qu'incroyable.

Et pourtant quand mon cockatiel, perleJe pousse des yeux et je lève les yeux pour le voir me regarder avec une telle dévotion totale dans ses yeux, je sens une santé mentale – une santé psychoterratique.

Quand ma tortue Redfoot, Malti, appuie sur la cuisine et me dirige droit vers les pieds, debout sur eux avec une confiance totale, cela produira les collations tant désirées, je me sens en santé corps-terre – santé somaterratique.

Quand ma tortue-boîte à 3 doigts sauvée, Bruce, grimpe sur ma main tendue et me permet de caresser sa peau de cou tellement douce, ce qu’il a tout juste commencé à autoriser après quatre ans de renforcement de la confiance, j’obtiens ce que je peux seulement supposer s’appeler santé psychosomaterratique – esprit total corps-guérison de la terre.

Quand le teckel standard aux cheveux branlants de notre famille, Flash Gordon, j’ai un aperçu de moi et me déchaîne littéralement d’enthousiasme. Je ne sens qu’un tout petit peu ce que notre planète doit ressentir chaque fois que nous sommes gentils avec un animal ou avec la Terre elle-même.

Animaux domestiques, animaux, nature, océans, montagnes, plaines – ils guérissent notre esprit comme ils l’ont toujours fait et sont conçus pour le faire. Que vont nous guérir quand ils sont partis? J'espère ne jamais avoir à le découvrir.

Avec beaucoup de respect et d'amour,

Shannon