One-Man Show éduque sur la santé mentale

Photos par Kaiti Sullivan/ Le héraut
Josh Rivedal présente mardi au campus Jasper de l’Université de Vincennes une émission personnelle intitulée «Donner des coups de pied à mes gènes bleus dans le cul». La performance aborde les thèmes de la prévention du suicide et de la sensibilisation à la santé mentale. "Le suicide est évitable", a déclaré Rivedal. "Nous pouvons tous obtenir de l'aide ou être des aides."

Par LEANN BURKE
lburke@dcherald.com

JASPER – Quand Josh Rivedal de Los Angeles était au plus bas, il a découvert qu’il avait besoin d’être au service des autres pour se sentir encore mieux.

La réalisation est venue lorsque Rivedal, âgé de 35 ans, vivait à New York à la fin de la vingtaine et poursuivait une carrière d'acteur. Quelques années plus tôt, Rivedal avait perdu son père au suicide, puis s'était retrouvé aux prises avec des problèmes de santé mentale.

«J'ai fait ce que font beaucoup d'acteurs quand ils vivent une expérience traumatisante», a déclaré Rivedal. "J'ai écrit un one-man show."

Il est également allé à l’école pour apprendre à défendre et à défendre les droits de la santé mentale lorsqu’il a présenté son spectacle solo intitulé «Kicking My Blue Genes in the Butt». Huit ans plus tard, Rivedal est un conférencier public international, un auteur, dramaturge, concepteur de curriculum, éducateur, consultant en marketing et entrepreneur en arts. Maintenant, il parcourt le monde pour partager son histoire, son émission et ce qu’il a appris sur la gestion de la santé mentale et la construction du mieux-être mental auprès d’un public de tous les âges. Mardi, il a joué «Donner des coups de pied à mes gènes bleus dans le cul» au campus Jasper de l’Université de Vincennes dans le cadre du programme Lunch and Learn de l’université.

Les performances de Rivedal s’inscrivent dans le cadre des efforts continus de VUJC pour proposer aux étudiants des programmes en santé mentale, car les campus universitaires du pays connaissent une augmentation du nombre d’étudiants en difficulté.

«Nous avons vraiment mis l’accent sur les programmes de santé mentale au cours des deux dernières années», a déclaré Mary Champion, directrice des services aux étudiants.

Les étudiants et les professeurs regardent Josh Rivedal présenter un spectacle solo intitulé "Donner des coups de pied à mes gènes bleus dans le cul", au campus Jasper de l'Université de Vincennes mardi.

Elle et sa coordinatrice des activités étudiantes, Cathy Egler, ont choisi de présenter Rivedal après avoir visionné des vidéos de ses présentations sur YouTube. Ils ont perçu de la valeur dans sa performance et même si cela impliquerait la communauté VUJC.

La performance de mardi intitulée "Donner des coups de pied à mes gènes bleus dans le cul" a relaté les 25 premières années de la vie de Rivedal. Cela a commencé avec une pratique de la chorale de l'église quand Rivedal avait 5 ans, a raconté des exemples d'abus commis par son père et s'est terminée avec Rivedal qui a fait ses adieux à son père dans le salon funéraire. Le thème de la série était la lutte de Rivedal pour sortir du foyer religieux que ses parents avaient construit dans le New Jersey – il assimilait leur église à un culte – et à une vie d'acteur.

«Je voulais être Chandler de« Friends », Bugs Bunny de« Looney Tunes »et George Lopez de« The George Lopez Show », a déclaré Rivedal dans l'une des répliques de son émission.

Bien qu’il n’ait pas atteint cette célébrité, il est devenu un acteur professionnel. Ensuite, le père de Rivedal s’est suicidé, comme son père l’avait eu des décennies auparavant.

La dernière scène de la performance de «Kicking My Blue Genes in the Butt» de mardi a représenté Rivedal assis à côté du cercueil de son père dans la maison funéraire, promettant que le schéma de suicide dans la famille prendrait fin.
«Je ne savais pas à quel point il serait difficile de tenir cette promesse», a déclaré Rivedal.

Quelques années plus tard, Rivedal se retrouva en difficulté et tenta de se suicider. À partir de là, il a reconstruit sa vie.

Tandis que Rivedal jouait son one-man-show, il a dit qu’il entendait souvent les gens parler de suicide par la suite. Une grande partie de ce qu'il a entendu, cependant, était un mythe et une idée fausse. Cela l'a incité à devenir éducateur et défenseur afin de pouvoir associer son émission à un travail de plaidoyer en faveur de la santé mentale. Après le spectacle à VUJC, Rivedal a expliqué comment il avait récupéré et construit une boîte à outils lui permettant de maintenir sa santé mentale. Une aide importante, at-il dit, consistait à obtenir un diagnostic et à demander des conseils. Il a également mis à profit sa créativité et a trouvé des moyens de servir les autres. Il a encouragé toutes les personnes présentes à créer leur propre ceinture d'outils afin de préserver leur bien-être mental lorsque la vie devient difficile.

«Nous tombons tout le temps dans la vie», a déclaré Rivedal. «Une fois, je suis tombé et je me suis presque brisé. J'ai besoin d'outils dans ma ceinture à outils, alors la prochaine fois que je tombe, je rebondis.

Rivedal a également souligné que les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale ne sont ni mauvaises ni folles, mais humaines. Le cerveau est un organe comme le cœur ou l'estomac, a déclaré Rivedal. Il a besoin de soutien pour rester en forme, tout comme d’autres parties du corps.

Enfin, Rivedal a encouragé son auditoire à s’occuper les uns des autres. Contactez vos amis, surtout s’ils se sont retirés. Les chances sont que leur retrait ne concerne pas vous. Et s’ils publient des informations sur leur lutte sur les médias sociaux, même si 99 autres personnes l’ont commentée, vous devriez également le faire.

"Ne présumez pas que quelqu'un d'autre l'aura", a-t-il déclaré. «Vous l'obtenez. Vous pourriez être celui que cette personne veut entendre. "

Le plus grand soutien que vous puissiez offrir, dit Rivedal, est à l'écoute. N'essayez pas de réparer quelqu'un qui a du mal ou de lui dire que ça va aller mieux. Écoutez. Ensuite, faites-leur savoir que vous êtes là pour aider et que vous vous souciez de vous.

"Personne ne veut mourir par suicide", a déclaré Rivedal. "Ils ne veulent pas ressentir ce qu'ils ressentent."