Lindsey Vonn parle de santé mentale et de retraite

Lindsey Vonn, l'une des skieuses les plus décorées de tous les temps et médaillée d'or olympique, a parlé mercredi de ses problèmes de santé mentale et physique au Kimmel Center dans le cadre du Forum sur la santé de l'Amérique de Blue Cross, organisé par Blue Shield, qui portait sur les tendances de la santé millénaire. .

Vonn a commencé à skier dans le Minnesota, où elle a grandi, à l'âge de 6 ans. Au début de son adolescence, Vonn a déclaré qu'elle savait qu'elle voulait poursuivre le ski au niveau olympique. Au cours des deux décennies suivantes, elle remporta de nombreux prix, dont deux titres de champion du monde, qui en firent le coureur de ski américain le plus titré.

Mais skier à un niveau élite a fait des victimes: Vonn, elle-même millénaire, a dû faire face à des blessures douloureuses, en particulier dans les dernières années de sa carrière, et à la dépression. HBO publie un documentaire sur son dernier championnat du monde plus tard ce mois-ci.

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«C’est une carrière intéressante», a déclaré Vonn, 35 ans. «Il y avait plus de bas que de hauts, je dirais. J'ai eu affaire à une pression immense pour être parfait. Très souvent, avec les athlètes, nous nous attendons à être parfaits. Je regarde même les autres athlètes et je pense: «Wow, il a une vie tellement parfaite. Je ne peux pas imaginer que ce n’est pas parfait. »Mais c’est une idée fausse, tout le monde se débat, peu importe le travail que vous faites, il ya toujours des attentes, et tout le monde ne gère pas la même chose.»

Vonn a déclaré qu'au cours des huit derniers mois de sa carrière, elle avait subi trois interventions chirurgicales. Passer tant de temps à l'hôpital était la goutte qui a fait déborder le vif, a-t-elle déclaré. En février, elle a annoncé sa retraite.

«Je n’étais tout simplement plus en bonne santé», a déclaré Vonn. “Mon fiancé P.K. (Subban) a déclaré: «Je ne peux pas rester assis à vous regarder faire cela pour vous-même. Je ne peux pas vous laisser vous mettre dans un fauteuil roulant. »La santé physique était et est si importante pour moi, et c’est une des raisons pour lesquelles j’ai arrêté si tôt. Je suis encore jeune et j'ai mal tous les jours. "

Bien que Vonn ait construit une grande partie de son identité en ski, l'idée de perdre sa capacité de faire de l'activité physique à cause de la course faisait réfléchir. Elle a raccroché les poteaux, mais cet ajustement n’a pas été facile non plus.

«Il est difficile d’être 100% confiant sans faire du ski», a déclaré Vonn. «Souvent, je me sens incroyablement mal à l'aise, sans cette ancre dans ma vie. Certains jours, je me réveille et j’ai l’impression d’être un échec total. D’autres jours, je me réveille et je me sens vraiment bien. "

En 2012, Vonn a révélé dans une interview qu'elle souffrait de dépression et qu'elle prenait des antidépresseurs pour la gérer. C'était gratifiant et stimulant de dire cela au monde, a-t-elle dit.

«La thérapie et les médicaments ont considérablement amélioré ma vie», a déclaré Vonn. «Je n'ai jamais dit à personne que c'était une chose avec laquelle j'avais du mal, pas même ma famille, jusqu'à ce que je sois divorcé. J'avais l'impression que c'était un pas que je devais franchir pour aller de l'avant.

Elle a dit que les millénaires discutaient beaucoup plus ouvertement des problèmes de santé mentale que les générations précédentes. Cela a aidé à éliminer la honte qui accompagnait le partage de ces luttes et a rendu plus facile pour les gens de demander de l'aide.

«C’était toujours la personne qui ne demandait pas d’aide», a déclaré Vonn. «Mais j’encourage tous ceux qui ont du mal à s’adresser à un professionnel, même si vous ne pouvez pas encore partager avec votre famille et vos amis. En général, les personnes doivent simplement faire preuve de franchise quant à leurs difficultés en matière de soins de santé et au soutien dont elles ont besoin. »