13 éléments physiques du lieu de travail qui favorisent la santé mentale des employés

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Donner la priorité à la santé mentale dans un environnement de travail n’est pas seulement un choix judicieux, il est également nécessaire si vous souhaitez créer une culture dans laquelle les employés se sentent en sécurité et à l’aise. Un environnement de travail propice au bien-être mental peut donner des employés plus heureux et en meilleure santé.

En tant qu’employeur, la manière dont vous organisez votre bureau peut contribuer de manière positive ou négative à la mentalité et à la productivité de vos employés – ce qui peut avoir un effet positif ou négatif sur la qualité de leur travail et sur vos résultats. Donc, pour aider votre bureau à réussir, nous avons demandé à 13 membres du Conseil des entraîneurs de Forbes expliquer quels éléments les entreprises devraient inclure dans leur espace de travail physique afin d’améliorer la santé mentale de leurs travailleurs.

Photos courtoisie des membres individuels.

1. lumière naturelle

La lumière naturelle protège la dépression et améliore l'humeur, la santé et le sommeil. En veillant à ce qu'il y ait suffisamment de lumière naturelle dans le bureau, cela améliorera la mentalité et la productivité des employés. La lumière naturelle couplée avec des vues d'espaces verts ou d'activités extérieures et la santé émotionnelle et mentale des employés augmentent considérablement. Changer les ampoules fluorescentes pour des ampoules naturelles a également un impact positif! – Frances McIntosh, Intentionnel Coaching LLC

2. Une "chambre calme"

De nombreuses entreprises suppriment les murs et se tournent vers le concept ouvert pour encourager la collaboration. Bien que cela facilite la communication et la collaboration, de nombreux employés souffrent d'une surcharge de stimulation. Comme pour toutes choses, l'équilibre est la clé. Les entreprises qui fournissent une salle silencieuse aident leurs employés à trouver un espace de travail où ils peuvent réfléchir sans interruption et ainsi améliorer leur santé mentale. – Susan K. Wehrley, BIZremedies

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3. Zones d'activité physique

Les employés qui travaillent pour des entreprises qui organisent des événements et des groupes qui leur donnent un débouché sont plus heureux et ont un meilleur sens du bien-être. Un grand assureur-maladie de ma région a un gymnase et des stations de marche sur place pour permettre aux employés de se lever de leur bureau. En plus de cela, il existe des clubs de quilles, de basketball et de crochet, pour n'en nommer que quelques-uns. – Katrina Brittingham, VentureReady LLC

4. Espaces de travail mixtes

Votre espace de travail ne doit pas être un environnement unique. Assurez-vous d'inclure un mélange d'options pour vos employés en proposant des zones calmes, des zones sociales, des espaces avec et sans technologie. Les environnements mixtes conviennent parfaitement à la plupart des employés, car ils améliorent la productivité, évitent l'isolement et offrent des options à votre personnel. – Jacinta Jimenez, BetterUp

5. Décor humanisé

Il n'y a pas besoin de tables de ping-pong ou de fléchettes. Ce qu'il faut, c'est une touche d'humanité sur le lieu de travail. Assurer un éclairage favorable. Encouragez les employés à personnaliser leur espace – dans des limites de bon goût, bien sûr! Créez des occasions d'interaction de groupe, comme un groupe hebdomadaire. Soyez stratégique et audacieux avec la couleur. Enfin, les cadres doivent garder les portes ouvertes pour assurer l’inclusion et l’engagement. – Mary Pat Knight, Leaders inspirés

6. Une mise en page conçue pour les processus de travail

Les besoins de chacun sont différents et la plupart des gens sont moins productifs s'ils sont fréquemment interrompus ou s'ils se sentent isolés. L’une des rénovations les plus réussies des bureaux intérieurs a été réalisée par une entreprise qui a d’abord interrogé ses employés et fourni non seulement une variété d’espaces, mais également un processus permettant d’être plus productif. L'essentiel était de mettre l'accent sur les protocoles non seulement pour mieux se focaliser, mais aussi pour mieux collaborer et socialiser. – Erin Urban, UPPSolutions, LLC

7. Articles qui promeuvent une énergie positive

Si votre espace de travail ne vous inspire pas, vous ne travaillerez jamais à la norme dont vous êtes capable! Il peut être difficile de modifier les réglages des cubicules, mais pas impossible. Entourez-vous de couleurs, de photos et d'objets familiers qui vous donnent une énergie positive. J'ai eu un jour un petit palmier et une "plage dans une boîte" à mon bureau. Quand j'avais besoin d'une pause mentale, je jouais dans le sable. – Miranda VonFricken, Miranda VonFricken Mastermind Coaching

8. Une station de boisson saine

Les entreprises peuvent s'assurer que leur lieu de travail physique est configuré pour améliorer la santé mentale de leurs employés en proposant des boissons et des collations gratuites. De nombreuses entreprises ne fournissent que du café gratuit à leurs employés, ce qui n’est pas sain. Le stress au travail affecte la santé mentale. Par conséquent, proposer des boissons saines gratuites peut s'avérer bénéfique pour le bien-être des employés. – Lori A. Manns, Qualité Media Consultant Group LLC

9. Un environnement favorable aux chiens

Il existe de nombreuses recherches scientifiques qui confirment le fait que prendre soin d'un chien peut augmenter le bonheur, nous fidéliser, nous maintenir plus actifs et peut nous donner une raison d'être. Si vous souhaitez diriger une entreprise en bonne santé et que votre équipe aime travailler, apportez un chien. – Nick Leighton, Exactement où vous voulez être

10. Un plan d'étage ouvert

Brisez les murs qui distinguent physiquement la hiérarchie organisationnelle. Un espace de travail physique hiérarchisé aura un impact conscient et inconscient sur la mentalité des employés. Pour moi, un lieu de travail ouvert qui adopte une approche non hiérarchique peut apporter une énergie collective, ce qui favorise la collaboration et constitue un terrain fertile pour les nouvelles idées. – Jimmy Jain, Square Sequel Consulting

11. Salles de loisirs

Le «jeu» est un élément essentiel de la créativité. Si de nombreuses personnes considèrent l’idée de salles de loisirs au sein d’organisations comme fructueuse, si vous pouvez créer un espace de collaboration, zen ou même «jouer à tous les niveaux» ou vous réconforter au sein de votre lieu de travail, vous créerez un terrain fertile pour des relations profondes. et un sentiment d'appartenance, des composantes vitales pour la santé personnelle. – Debbie Ince, Executive Talent Finders, Inc

12. Espaces alignés sur les valeurs de l'entreprise

Afin de créer un lieu de travail où coexistent efficacement productivité et bien-être élevés, les entreprises doivent aligner leur vision, leurs principes directeurs et leurs valeurs sur l'environnement de travail et mettre en œuvre la responsabilité vis-à-vis de l'entretien et de la conservation de l'espace de travail. Aligner les valeurs procure un comportement positif et un sentiment de bien-être au sein de l'espace de travail, ainsi qu'un sens aigu de la fierté de l'entreprise. – Lori Harris, Harris Whitesell Consulting

13. Éléments que vos employés veulent

Lorsque les employés ressentent un sentiment de sécurité et de confiance et que leur système nerveux peut se détendre, ils sont plus impliqués et font de leur mieux. Mais vous n'avez pas à comprendre cela pour eux. Engagez-les dans le processus. Demandez-leur, ou à un comité de leur choix, de travailler avec vous pour optimiser leur espace de travail. Laissez-les étudier les possibilités et présenter des propositions dans le budget que vous définissez. – Dr. Joel M. Rothaizer, MCC, Clear Impact Consulting Group

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Donner la priorité à la santé mentale dans un environnement de travail n’est pas seulement un choix judicieux, il est également nécessaire si vous souhaitez créer une culture dans laquelle les employés se sentent en sécurité et à l’aise. Un environnement de travail propice au bien-être mental peut donner des employés plus heureux et en meilleure santé.

En tant qu’employeur, la manière dont vous organisez votre bureau peut contribuer de manière positive ou négative à la mentalité et à la productivité de vos employés – ce qui peut avoir un effet positif ou négatif sur la qualité de leur travail et sur vos résultats. Donc, pour aider votre bureau à réussir, nous avons demandé à 13 membres du Conseil des entraîneurs de Forbes expliquer quels éléments les entreprises devraient inclure dans leur espace de travail physique afin d’améliorer la santé mentale de leurs travailleurs.

Photos courtoisie des membres individuels.

1. lumière naturelle

La lumière naturelle protège la dépression et améliore l'humeur, la santé et le sommeil. En veillant à ce qu'il y ait suffisamment de lumière naturelle dans le bureau, cela améliorera la mentalité et la productivité des employés. La lumière naturelle couplée avec des vues d'espaces verts ou d'activités extérieures et la santé émotionnelle et mentale des employés augmentent considérablement. Changer les ampoules fluorescentes pour des ampoules naturelles a également un impact positif! – Frances McIntosh, Intentionnel Coaching LLC

2. Une "chambre calme"

De nombreuses entreprises suppriment les murs et se tournent vers le concept ouvert pour encourager la collaboration. Bien que cela facilite la communication et la collaboration, de nombreux employés souffrent d'une surcharge de stimulation. Comme pour toutes choses, l'équilibre est la clé. Les entreprises qui fournissent une salle silencieuse aident leurs employés à trouver un espace de travail où ils peuvent réfléchir sans interruption et ainsi améliorer leur santé mentale. – Susan K. Wehrley, BIZremedies

3. Zones d'activité physique

Les employés qui travaillent pour des entreprises qui organisent des événements et des groupes qui leur donnent un débouché sont plus heureux et ont un meilleur sens du bien-être. Un grand assureur-maladie de ma région a un gymnase et des stations de marche sur place pour permettre aux employés de se lever de leur bureau. En plus de cela, il existe des clubs de quilles, de basketball et de crochet, pour n'en nommer que quelques-uns. – Katrina Brittingham, VentureReady LLC

4. Espaces de travail mixtes

Votre espace de travail ne doit pas être un environnement unique. Assurez-vous d'inclure un mélange d'options pour vos employés en proposant des zones calmes, des zones sociales, des espaces avec et sans technologie. Les environnements mixtes conviennent parfaitement à la plupart des employés, car ils améliorent la productivité, évitent l'isolement et offrent des options à votre personnel. – Jacinta Jimenez, BetterUp

5. Décor humanisé

Il n'y a pas besoin de tables de ping-pong ou de fléchettes. Ce qu'il faut, c'est une touche d'humanité sur le lieu de travail. Assurer un éclairage favorable. Encouragez les employés à personnaliser leur espace – dans des limites de bon goût, bien sûr! Créez des occasions d'interaction de groupe, comme un groupe hebdomadaire. Soyez stratégique et audacieux avec la couleur. Enfin, les cadres doivent garder les portes ouvertes pour assurer l’inclusion et l’engagement. – Mary Pat Knight, Leaders inspirés

6. Une mise en page conçue pour les processus de travail

Les besoins de chacun sont différents et la plupart des gens sont moins productifs s'ils sont fréquemment interrompus ou s'ils se sentent isolés. L’une des rénovations les plus réussies des bureaux intérieurs a été réalisée par une entreprise qui a d’abord interrogé ses employés et fourni non seulement une variété d’espaces, mais également un processus permettant d’être plus productif. L'essentiel était de mettre l'accent sur les protocoles non seulement pour mieux se focaliser, mais aussi pour mieux collaborer et socialiser. – Erin Urban, UPPSolutions, LLC

7. Articles qui promeuvent une énergie positive

Si votre espace de travail ne vous inspire pas, vous ne travaillerez jamais à la norme dont vous êtes capable! Il peut être difficile de modifier les réglages des cubicules, mais pas impossible. Entourez-vous de couleurs, de photos et d'objets familiers qui vous donnent une énergie positive. J'ai eu un jour un petit palmier et une "plage dans une boîte" à mon bureau. Quand j'avais besoin d'une pause mentale, je jouais dans le sable. – Miranda VonFricken, Miranda VonFricken Mastermind Coaching

8. Une station de boisson saine

Les entreprises peuvent s'assurer que leur lieu de travail physique est configuré pour améliorer la santé mentale de leurs employés en proposant des boissons et des collations gratuites. De nombreuses entreprises ne fournissent que du café gratuit à leurs employés, ce qui n’est pas sain. Le stress au travail affecte la santé mentale. Par conséquent, proposer des boissons saines gratuites peut s'avérer bénéfique pour le bien-être des employés. – Lori A. Manns, Qualité Media Consultant Group LLC

9. Un environnement favorable aux chiens

Il existe de nombreuses recherches scientifiques qui confirment le fait que prendre soin d'un chien peut augmenter le bonheur, nous fidéliser, nous maintenir plus actifs et peut nous donner une raison d'être. Si vous souhaitez diriger une entreprise en bonne santé et que votre équipe aime travailler, apportez un chien. – Nick Leighton, Exactement où vous voulez être

10. Un plan d'étage ouvert

Brisez les murs qui distinguent physiquement la hiérarchie organisationnelle. Un espace de travail physique hiérarchisé aura un impact conscient et inconscient sur la mentalité des employés. Pour moi, un lieu de travail ouvert qui adopte une approche non hiérarchique peut apporter une énergie collective, ce qui favorise la collaboration et constitue un terrain fertile pour les nouvelles idées. – Jimmy Jain, Square Sequel Consulting

11. Salles de loisirs

Le «jeu» est un élément essentiel de la créativité. Si de nombreuses personnes considèrent l’idée de salles de loisirs au sein d’organisations comme fructueuse, si vous pouvez créer un espace de collaboration, zen ou même «jouer à tous les niveaux» ou vous réconforter au sein de votre lieu de travail, vous créerez un terrain fertile pour des relations profondes. et un sentiment d'appartenance, des composantes vitales pour la santé personnelle. – Debbie Ince, Executive Talent Finders, Inc

12. Espaces alignés sur les valeurs de l'entreprise

Afin de créer un lieu de travail où coexistent efficacement productivité et bien-être élevés, les entreprises doivent aligner leur vision, leurs principes directeurs et leurs valeurs sur l'environnement de travail et mettre en œuvre la responsabilité vis-à-vis de l'entretien et de la conservation de l'espace de travail. Aligner les valeurs procure un comportement positif et un sentiment de bien-être au sein de l'espace de travail, ainsi qu'un sens aigu de la fierté de l'entreprise. – Lori Harris, Harris Whitesell Consulting

13. Éléments que vos employés veulent

Lorsque les employés ressentent un sentiment de sécurité et de confiance et que leur système nerveux peut se détendre, ils sont plus impliqués et font de leur mieux. Mais vous n'avez pas à comprendre cela pour eux. Engagez-les dans le processus. Demandez-leur, ou à un comité de leur choix, de travailler avec vous pour optimiser leur espace de travail. Laissez-les étudier les possibilités et présenter des propositions dans le budget que vous définissez. – Dr. Joel M. Rothaizer, MCC, Clear Impact Consulting Group