La thérapie est mon appel, mais écrire nourrit mon âme

Comme beaucoup de mes collègues qui se sentent profondément liés à la pratique de la psychothérapie, je crois que j'ai été construit pour ce type de travail. En salle de thérapie, je me sens capable, confiante et claire – c'est ce que j'ai toujours fait; c'est ce que je faire. Lorsque j'assiste à des formations sur les méthodes et les idées qui suscitent mon intérêt, je me sens plus excité que jamais. La psychothérapie est ma chose. Je l’adore et j’y réussis bien.

Pendant très longtemps, cela me suffisait. Mon travail me permettait d’obtenir un sens distinctif du but et de l’urgence qui me permettait d’en faire l’essentiel – la seulement chose – que j'ai fait. Tout au long de ma vingtaine, je me suis plus identifiée à mon travail que je ne connaissais pas dans ma vie et le trouvais généralement satisfaisant et significatif. Heureusement, en tant que psychothérapeute, la réflexion sur soi est nécessaire et j'ai donc continué à grandir en tant que personne. Mais j’ai travaillé plusieurs fois à la fois, je tenais beaucoup à la qualité de mon travail et je n’avais pas les ressources nécessaires pour faire autre chose. J’ai donc été immergé dans ma pratique à peu près tout le temps. Je me suis identifié en vertu de ce que je faisais pendant environ 15 ans de ma vie.

Au cours de cette dernière décennie, j’ai commencé à écrire. Je ne suis pas sûr d’avoir décidé au départ de vouloir quelque chose de plus pour moi-même ou si l’écriture elle-même semblait si désirable que j’ai simplement décidé de le faire. Quoi qu’il en soit, la démangeaison à écrire s’affirmait de plus en plus fréquemment, me demandant du temps – du temps pour parler avec les autres de l’écriture, du temps pour écrire sans raison (productive), du temps pour lire le bel écrit d’auteurs que j’ai toujours des voix aimées et nouvelles et des amis à moi que j'ai découverts écrivent des choses adorables et sacrées. Mon attrait pour l'écriture n'est pas surprenant – je me suis plongé dans des tas de livres depuis que je savais lire – mais le besoin impérieux de mettre quelque chose dans ma propre voix me semble important, urgent et intéressant, et je suis cette impulsion tout le long du trou de lapin.

Voici ce que j’ai découvert jusqu’à présent: mon travail est la pierre angulaire de ma vie. La thérapie est l'endroit où je pratique mon métier et ma discipline. Cela aiguise ma concentration et stabilise mon regard. C’est mon jogging matinal quotidien, ce sont mes vitamines au petit-déjeuner et mon visage à la fin d’une longue journée. Pour moi, la thérapie est complète, nutritive et nécessaire. C'est essentiel à la vie.

Et écrire est autre chose. L'écriture est juteuse et c'est délicieux. L'écriture est la partie qui suit le jogging lorsque je retire mes vêtements d'entraînement constrictifs, que je mets un vieux pyjama et que j'étends mes membres partout sur le sol. Cela adoucit ma conscience et m'enfonce dans un endroit chaud et flou. L'écriture est douce, décadente et flexible. Le coup de pouce pour s'asseoir et écrire peut pendre de ma tête pendant des heures et des heures, et le processus prend le temps qu'il faut. Une partie inconnue de moi est engagée dans ce processus et je ne le négligerai plus jamais. C'est une vie qui donne.

Je ne suis pas sûr de ce que pourrait être la leçon de ce billet, mais je sais que cela a quelque chose à voir avec le fait d’être attentif aux raisons pour lesquelles certaines parties de nous crient et de répondre à ces désirs. Je pense qu’au moment où nous devenons adultes, nous faisons pression pour que nous devenions unidimensionnels – pour que nous restions centrés sur une chose (notre travail, notre mariage, notre famille). et ne pas se laisser distraire par nos caprices. Je suppose que je crois que nos caprices sont la clé de notre intégrité et de notre bien-être. S'engager avec eux, c'est enrichir des parties de nous que nous avons peut-être négligées (ou que nous ne connaissions même pas). Comme c'est glorieux! Quelle merveilleuse opportunité de découvrir quelque chose de nouveau, à l'improviste, au quotidien.