Il est temps de parler et de parler de maladie mentale // The Observer

À la lumière de l’état d’esprit irlandais – une semaine destinée à lutter contre la stigmatisation liée aux maladies mentales sur le campus et à entamer la conversation sur la santé mentale -, j’ai constaté que les hommes, y compris moi-même, ont de la difficulté à se joindre à la conversation. En tant que personne qui a eu des problèmes de santé mentale à Notre-Dame, la décision de prendre la parole a été un problème avec lequel j’ai lutté au cours des dernières années. Avant de me rendre au centre de consultation universitaire, je pensais que je devais surmonter moi-même la dépression et que ce serait un signe de faiblesse de consulter de l'aide extérieure. Dans un endroit comme Notre-Dame, où tout le monde semble avoir une vie bien organisée, il était facile de croire que j'étais le seul à me battre. Je pensais que partager mes luttes ne ferait qu'alourdir mes amis et leur faire penser que j'étais étrange. La première fois que j'ai visité le UCC, on m'a dit que 1 étudiant sur 6 visitera le UCC au cours de l'année scolaire en cours. J'ai été choqué, car je croyais à tort que très peu d'étudiants utilisaient le code UCC. C'est malheureusement une croyance bien commune parmi tous les types d'étudiants de Notre-Dame, et cela est particulièrement amplifié chez la population masculine.

L’éducation traditionnelle nous dit que les hommes devraient être les hommes forts et durs qui n’ont pas à demander de l’aide; ils découvrent des choses par eux-mêmes. Les hommes sont censés être invincibles, après tout. Montrer la vulnérabilité et la faiblesse aux autres hommes a souvent un coût. Je peux penser à quelques mots désagréables de cinq lettres qui ont été utilisés pour décrire les hommes qui montrent une vulnérabilité. En raison de ces normes sociales, les hommes gardent souvent les choses pour eux-mêmes et feront de leur mieux pour éviter de parler de leurs émotions.

Les ressources en santé mentale sont souvent rapidement passées sous silence dans les dortoirs des hommes pendant le week-end de bienvenue ou le gouvernement Hall, non pas parce que les gens ne se soucient pas du sujet, mais parce que cela nous met la plupart d’entre nous mal à l'aise. J’étais certainement quelqu'un qui pensait que discuter de santé mentale n’était pas «viril», ce qui explique peut-être pourquoi je ne me suis jamais ouvert aux autres hommes à propos de mes difficultés mais me suis confié à quelques amies. Aujourd’hui, j’attends avec impatience le jour où les mots «maladie mentale» ne feront pas que les gens bougent inconfortablement sur leur chaise et détournent les yeux.

Les statistiques montrent à quel point la stigmatisation est coûteuse pour les hommes: la Fondation américaine pour la prévention du suicide États que les hommes représentent 3,5 fois plus de suicides que les femmes (la dépression et d'autres maladies mentales étant l'une des principales causes de suicide). Les hommes sont aussi plus probable faire face à la dépression et à d'autres maladies de façon malsaine, comme l'alcoolisme ou la toxicomanie, plutôt que de parler de leur maladie à des professionnels de la santé ou à des amis ou à la famille. La toxicomanie peut non seulement infliger des dommages physiques à long terme aux hommes, mais peut également créer des environnements sous-optimaux pour les proches qui les entourent.

Bien que des progrès aient été réalisés ces dernières années, la stigmatisation qui entoure les hommes et la maladie mentale est toujours répandue. La couverture de l’histoire de Kyrie Irving en est un exemple. En mars, Charles Barkley a ridiculement suggéré que les joueurs de la NBA devraient être immunisés contre les maladies mentales en raison de leur renommée et de leur argent. Barkley isolé Kyrie Irving, l’appelant «l’une des personnes les plus misérables que j’ai jamais vues, même s’il gagne 40, 50 millions de dollars par an.

La semaine dernière, quand c'était signalé Kyrie Irving a connu des «sautes d’humeur» qui ont affecté ses coéquipiers et ses entraîneurs des Brooklyn Nets et des Boston Celtics, le réponse du public à l'histoire m'a déçu. Plutôt que de manifester de l’intérêt ou de la compassion pour Irving et sa situation, les journalistes et les utilisateurs de Twitter l’ont rapidement qualifié de «mauvais coéquipier» ou de «reine du drame». La réponse d’Irving: «Les êtres humains ont des sautes d’humeur. C’est bien d’être humain. »Ses paroles me donnent l’espoir que d’éminents hommes continueront à parler de leurs expériences en matière de santé mentale.

Alors que nous voyons des célébrités continuer à parler de leurs propres luttes, il est temps pour nous (surtout pour nous les hommes) à Notre Dame de faire de même. Il y a trop de gens, tous sexes confondus, qui luttent uniquement contre la maladie mentale en raison de la peur d'être stigmatisés ou ridiculisés par d'autres. Il n’ya rien de mal à lutter contre la maladie mentale et à demander de l’aide. Evitons de qualifier de fous, de dramatiques ou d’instables ceux qui souffrent de maladie mentale. Notre Dame est une université fondée sur la force du changement et l'aide aux personnes dans le besoin. Il est temps de changer la stigmatisation entourant la santé mentale, d’être disponible pour écouter nos pairs et de promouvoir des ressources utiles pour ceux qui pourraient avoir besoin d’un coup de main.

Eddie Yuan

Sénior

7 novembre

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