La deuxième journée annuelle de Kognito organisée par l'université sur la santé mentale

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Le programme Kognito permet aux étudiants d'apprendre grâce à des simulations.

Image fournie par Kognito

Le dimanche 10 novembre, l’Université a organisé la deuxième journée annuelle obligatoire du Kognito afin d’éduquer les étudiants de première année sur la manière de traiter les problèmes de santé mentale de leurs pairs et de discuter de ceux-ci par le biais de discussions de groupe et de simulation en ligne.

Comme signalé dans The Daily Princetonian en novembre dernier, Kognito est un cours en ligne de 35 minutes destiné à sensibiliser les étudiants des collèges aux signes de détresse mentale chez leurs pairs et à leur enseigner les techniques d'intervention. Grâce à l'éducation et à la simulation, Kognito permet aux étudiants de se documenter sur les problèmes de santé mentale et de pratiquer des interventions visant à mettre en relation les étudiants en détresse et les ressources appropriées.

Mellisa Thompson, vice-doyenne des étudiants de premier cycle, a déclaré que le niveau élevé d'engagement avec Kognito l'an dernier avait conduit à la poursuite du programme.

«L'année dernière, nous avons accueilli plus d'un millier d'étudiants, ce qui était incroyable. Sur l'ensemble du campus, prenons la simulation en ligne Kognito, a-t-elle noté. "Malgré tout ce succès, cette année, nous le faisons à nouveau."

Thompson a ajouté que, bien que la Journée Kognito fasse partie du programme Expérience de première année en résidence, la formation est accessible à tous les étudiants de l'université.

«Nous souhaitons simplement que le plus grand nombre de personnes possible s’adresse à nous. C’est notre espoir: nous atteindrons non seulement nos chiffres l’année dernière, mais nous les dépasserons», a déclaré Thompson.

En outre, Thompson a souligné sa conviction de l’importance de la conversation en groupe après la simulation.

«Cette discussion après est vraiment bénéfique pour le groupe», a-t-elle ajouté. "Je pense que c’est une opportunité pour les gens de poser des questions s’ils ne connaissent pas les ressources ou comment demander de l’aide … Pouvoir parler de [santé mentale] sous un angle de Princeton est vraiment important."

Alkin Kaz, étudiant en première année, a déclaré qu'il trouvait Kognito «utile pour présenter le sujet de la présence ici lorsque vos amis ont besoin de vous… [et] comment gérer la situation [d'avoir un ami en détresse]».

Kaz a ajouté qu'il pensait que le programme était "assez pertinent par rapport à la situation à laquelle un étudiant de Princeton pourrait être confronté, avec la rigueur universitaire et la lourde charge de travail de l'Université". Il a ajouté qu'il trouvait que la discussion sur la santé mentale faisait défaut.

«Les gens semblent ne pas discuter des problèmes, des luttes internes qu'ils traversent… Je pense vraiment qu'il serait préférable que les [étudiants] en discutent davantage», a-t-il déclaré.

Néanmoins, Kaz a déclaré qu'il se sentait à l'aise pour entamer un dialogue sur les ressources en santé mentale à l'Université.

"Je me sentirais assez à l'aise pour conseiller mes collègues, s'ils ont des problèmes, d'aller [aux services de conseil et de psychologie]", a-t-il expliqué.

Lors des discussions plus approfondies sur les caractéristiques particulières de la formation de Kognito, les administrateurs et les étudiants ont soulevé des problèmes de santé mentale que le programme n’a peut-être pas directement pris en charge.

Parlant de l'accent mis par Kognito sur la dépression et l'anxiété, Thompson a déclaré: «Je pense que… [Kognito] commence la conversation. Il peut y avoir des signes d’anxiété et de dépression qui peuvent indiquer une autre préoccupation avec laquelle les étudiants se débattent, c’est pourquoi il est essentiel de commencer cette conversation. »

Ellen Whiteside 22 ans, qui a suivi la formation de Kognito l’année dernière, a indiqué qu’elle était convaincue que les compétences enseignées dans le cadre du programme pourraient ne pas s’appliquer à toutes les situations de santé mentale.

«Il y a des maladies mentales qui causent beaucoup de honte et d'autres non, et il y a un spectre entre les deux, mais je pense que vous devez aborder ces situations avec une sorte de nuance que les installations ici ne sont peut-être pas. équipés, pas qu’ils n’essayent pas », at-elle dit.

Ameena Faruki ’22 a formulé une critique similaire en déclarant: «Je me souviens ne pas avoir aimé le programme Kognito parce que j’avais l’impression qu’il offrait des conseils généraux.»

Faruki a ensuite suggéré qu’une meilleure approche consisterait peut-être à établir une relation étroite avec ses pairs, dans laquelle des discussions sur la santé mentale pourraient avoir lieu.

"Il est nécessaire de parler de ces questions, mais … je pense que plutôt que de se concentrer sur le type de mots que vous utilisez … ce qui fonctionne beaucoup mieux, c'est d'établir la confiance", a déclaré Faruki. "La plupart du temps, les personnes aux prises avec ces problèmes le savent très bien … et c’est très condescendant, d’une certaine manière, de donner ce conseil."

Kaz a en outre exprimé son cynisme quant à l’utilisation du programme par l’Université.

«Lorsque vous chargez des étudiants avec beaucoup de travail… et fournissez également des services de santé mentale, il semble y avoir une contradiction», a déclaré Kaz. «D'une part, vous vous souciez de la santé des étudiants avec une charge de travail excessive, et d'autre part, vous essayez de résoudre ce problème."

Thompson a souligné sa conviction qu’il était «important de prendre du recul et de réfléchir à la manière de soutenir adéquatement nos amis».

Elle a souligné l'importance de considérer d'autres actions possibles pouvant être entreprises.

«Ce n'est pas une case à cocher pour nous, il s'agit de la façon dont nous entamons cette conversation, puis prenons en compte les réactions et continuons à créer des opportunités de discussion et d'engagement», a déclaré Thompson.