Formation en secourisme en santé mentale, une ressource précieuse et gratuite

Une formation de base en secourisme pour des problèmes tels que des saignements, des engelures ou un arrêt cardiaque peut sauver la vie de quelqu'un. On pourrait en dire autant de Premiers soins en santé mentale, un programme qui enseigne à reconnaître les signes et les symptômes de la maladie mentale et à mettre en contact les personnes qui en ont besoin avec des soins appropriés. Le centre de santé communautaire de Buffalo propose un cours de formation gratuit de huit heures environ une fois par mois. Dans le cadre de l’Initiative sur la santé mentale du WBFO, le journaliste Nick Lippa a suivi la formation et s’est entretenu avec d’autres personnes, à la session d’octobre, pour savoir ce qu’ils en ont tiré.

Les chances de rencontrer une personne atteinte de maladie mentale sont assez élevées. Près d'un Américain sur cinq souffre d'un trouble mental pouvant être diagnostiqué au cours d'une année donnée et moins de la moitié – seulement 41% des personnes ayant une maladie mentale ont recours aux services de santé mentale.

«Dépression, anxiété. Ce sont les plus hauts désordres de notre communauté. Et peut-être qu'un membre de la famille ou un ami sera peut-être aux prises avec ce type de désordre et que vous pourrez les aider une fois que vous aurez suivi la formation », a déclaré Sunday Lamwaka, assistant du coordonnateur du programme de formation en premiers soins en santé mentale de la communauté. Centre de santé de Buffalo.

Elle a dit qu'avec la santé mentale, beaucoup de gens mettent longtemps à obtenir de l'aide. Cela pourrait être un an. Cela pourrait être des décennies.

«C’est la raison pour laquelle les premiers soins en santé mentale sont vraiment importants», a déclaré Lamwaka. «Parce que nous cherchons à démystifier tout le sujet de la maladie mentale. Nous voulons donc réduire la stigmatisation parce que la stigmatisation est la raison pour laquelle beaucoup de personnes ne demandent pas d’aide ».

Le programme a parcouru un long chemin depuis son développement en Australie en 2001. Le centre de santé communautaire propose plusieurs cours de secourisme en santé mentale, allant de la formation dans des écoles pour adultes travaillant avec des jeunes à des cours destinés aux anciens combattants et aux forces de l'ordre.

Esra Mustafa et Tera McIlwain, deux membres de cette classe d'octobre, travaillent comme pharmaciennes cliniques chez Millennium Collaborative Care. Mustafa a déclaré qu'il était courant dans leur travail de rencontrer des problèmes de santé mentale.

«Nous sommes venus à ce cours pour comprendre comment nous pourrions entamer la conversation en faisant appel à une aide professionnelle et à la manière d’aborder une situation, le cas échéant», a déclaré Mustafa.

Un élément clé de la formation consiste à apprendre un plan d'action sur la manière d'aider une personne en crise de santé mentale. Son acronyme est ALGEE—

  • A- Évaluer le risque de suicide ou de préjudice
  • L- Ecoute sans jugement
  • G- Donner de l'assurance et des informations
  • E- Encourager une aide professionnelle appropriée
  • E- Encourager l'auto-assistance et d'autres stratégies de soutien

McIlwain a déclaré que c’était un savoir essentiel pour les professionnels de la santé et les gardiens, mais que d’autres devraient en tenir compte.

«Je pense que cela me met simplement plus à l'aise avec le sujet. Juste comme briser les barrières, les stigmates. Juste être dans cet environnement avec des patients. Un peu comme, des panneaux d'avertissement, des choses à rechercher. Je pense que je pourrais utiliser beaucoup d'informations avec mes patients et peut-être même en dehors de cette journée », a déclaré McIlwain.

Cette information inclut le rejet des idées fausses courantes en matière de santé mentale telles que:

  • Les troubles mentaux sont des signes de faiblesse ou de défauts de personnalité. Ignorer le problème et utiliser sa volonté fera disparaître le problème.
  • Les personnes atteintes de troubles mentaux sont violentes. (Les personnes atteintes de troubles mentaux sont beaucoup plus susceptibles d'être victimes de violence que les agresseurs)
  • Les personnes «en bonne santé» ne sont pas touchées par des événements traumatiques.

«Parce que tu ne sais jamais. Monter dans le bus, chez le médecin, en vacances, où ces informations pourraient être utiles et utiles », a déclaré McIlwain.

Pendant la formation, les participants ont été invités à jouer à des jeux de rôle sur la manière de gérer une situation de crise. Deborah Richardson est une stagiaire qui a trouvé cet exercice très utile.

«Parce que ce que nous voulons faire attention, c'est ne pas dire la mauvaise chose. Il est très important que nous sachions comment aborder les gens et quoi leur dire. Et ce que nous pouvons offrir en ce qui concerne les informations pour les aider. Et je pense que ce cours a fourni tout cela », a déclaré Richardson.

C’est quelque chose que Mustafa a pris comme force du cours aussi.

«Ne dis pas ça, quand quelqu'un te dit sa situation,« je comprends tout à fait »ou« j'ai vécu ça. »N'essaie pas de dire que tu comprends toujours parce que tu ne comprends probablement pas bien ce qu'ils vont faire à travers parce que tout le monde éprouve les choses différemment », a déclaré Mustafa. «C’était une révélation pour moi, car j’ai parfois le sentiment que, lorsque nous voulons consoler ou réconforter des gens, nous disons:" Oh, nous comprenons. "

Richardson, qui fait également partie de la Coalition anti-stigmatisation du comté d'Erie, a déclaré que cela devrait l'aider dans son église, Lincoln Memorial United Methodist.

“Mon église devient plus diversifiée. C’est dans la communauté afro-américaine et nous ne demandons généralement pas d’aide. Je pense que cette opportunité me permet, en tant que liaison, aux personnes qui viennent dans mon église de les contacter », a déclaré Richardson. «Peut-être pas nécessairement un face à face si je remarque quelque chose, mais des informations générales. Encourager les gens à assister à ces séminaires, à lire des articles sur la maladie mentale et à soutenir la coalition anti-stigmatisation. "

Les huit heures de formation défilent. Les problèmes couverts incluent la dépression, l'anxiété, la psychose, la toxicomanie et les troubles de l'alimentation. Lamwaka a déclaré qu’il était important de s’attaquer à nos préjugés préconçus concernant la santé mentale.

«Tout comme les maladies physiques, les médecins de nos communautés n’attendent pas que quelqu'un tombe malade. C’est la même chose ici », a déclaré Lamwaka. «C’est la même chose ici. Nous voulons des secouristes en santé mentale dans toute la communauté pour que, si vous rencontrez une personne en difficulté, vous soyez en mesure d’identifier qu’elle traverse une période difficile et que vous avez déjà appris à demander de l’aide. Bien souvent, vous pouvez voir qu’une personne a besoin d’aide, mais vous ne savez pas comment vous en approcher. Vous ne savez pas comment offrir votre aide ni à qui vous adresser. C’est vraiment bénéfique et beaucoup de gens qui viennent pour la formation apprennent beaucoup. Vous pensez peut-être que vous connaissez beaucoup de choses sur la maladie mentale, mais une fois que vous venez ici, nous vous donnons certaines des étapes à suivre pour pouvoir aider quelqu'un. "

En devenant un premier intervenant en santé mentale, vous apprenez à favoriser le rétablissement, à contribuer à réduire le désarroi et à communiquer en temps de crise. Montrer à une personne que vous écoutez sans juger. Pour éviter des conclusions prématurées basées sur vos expériences de vie. Pour aider l'individu à mieux se comprendre.

Un secouriste en santé mentale est souvent le premier soutien qui pourrait changer une vie.

Le centre de santé communautaire offre une formation de deux jours à partir du samedi 16 novembre de 9h00 à 13h00 et se terminant le 30 novembre de 9h00 à 13h00. Vous devez être présent les deux jours pour compléter la formation et recevoir la certification. Cette formation est réservée aux adultes de 18 ans et plus.