Briser les stigmates de la santé mentale

Bonjour à tous et bienvenue dans mon dernier article où je voudrais partager un peu plus sur la raison pour laquelle la majorité des employés ne discute pas de la santé mentale. Beaucoup d’entre vous qui lisez mes articles le font parce que vous connaissez le jugement que beaucoup d’entre nous, moi-même et vous, qui souffrez de problèmes de santé mentale, rencontrez au quotidien.

La vérité est que, même si vous n’exprimez pas votre jugement sur les personnes ayant une santé mentale, consciemment et inconsciemment, vous pensez peut-être ceci.

De nombreuses entreprises se rendent compte de l'importance de la mise en œuvre d'une stratégie globale de bien-être, mais très peu savent comment s'y prendre et expliquent pourquoi la santé mentale des employés joue un rôle important dans cette stratégie. La lutte ici porte sur la stigmatisation attachée et sur la manière d’amener les gens à s’installer en eux-mêmes pour pouvoir parler librement de la santé mentale.

De nombreuses entreprises du monde entier demandent à leurs employés de s'inscrire à des programmes en ligne. Cependant, en tant que personne qui a pris des mesures personnelles et qui a engagé un expert pour m'aider à surmonter bon nombre de mes problèmes de santé mentale, je sais qu'ils ne vont pas briser le "mur du silence" que rencontrent ceux qui souffrent.

À plusieurs reprises, chaque fois que j'essaie de participer et de sensibiliser le public à diverses questions liées aux stratégies de santé mentale et de bien-être, inconsciemment et consciemment certaines personnes que j'aborde ont tendance à projeter leurs jugements sur moi. Certains me disent même ce qu’il en est, c’est ce que vous savez de la santé mentale, Paul, parce que vous n’êtes pas un expert, vous n’avez jamais étudié la psychologie non plus.

La vérité est que depuis que j'ai commencé à travailler avec Tony J. Selimi, remarquable auteur primé, réalisateur, coach en transformation, mentor pour la réussite des entreprises et enseignant de la sagesse intérieure, j'ai beaucoup appris sur moi-même, sur mon TOC et sur les comportements qui ont contribué à ma maladie.

Mise en œuvre de ses vingt-cinq principes d'ingénierie conscients de son TJSeMethod: ALARM ™ Ma vie quotidienne m'apprend à gérer les jugements, l'adversité et la négativité associés aux problèmes de santé mentale. Chaque fois que je consulte Tony, je repart avec une nouvelle conscience, me sentant en paix et bien mieux avec moi-même.

Lorsque des personnes au travail me mettent au défi, je me souviens de cette puissante citation de Tony J. Selimi: «Vivre sa vie dans la paix, la gratitude, la grâce et l'amour n'a pas de prix.»

Ses enseignements transcendent tout ce que j'ai essayé jusqu'à présent et peut-être déjà connu des systèmes de santé traditionnels dans le monde, y compris de notre NHS au Royaume-Uni, en particulier en ce qui concerne le TOC, le bien-être organisationnel et la manière de traiter la santé mentale en général.

Si davantage d'organisations engageaient Tony pour enseigner à leurs employés ce qu'il m'avait appris en privé depuis que je travaillais avec lui, ils transformeraient leur crise de santé mentale en crise croissante en une stratégie de réussite pour le bien-être mondial.

C’est cette vision qui m’inspire à partager ma peine et mes avancées pour aider les autres, quel que soit leur rang dans leurs organisations, à agir. C'est en me responsabilisant que j'ai compris l'ampleur du problème de santé mentale auquel les organisations sont confrontées à l'échelle mondiale.

Certaines personnes peuvent juger de vos capacités en fonction des étiquettes de tuyauteur ou d'ingénieur de terrain inscrites sur votre CV et figurant sur votre profil LinkedIn, d'autres peuvent vous juger en raison de vos maladies mentales, toxicomanies, etc.

Quel livre de Tony #Solitude Ce qui m’a appris sur les jugements des autres sur les étiquettes que nous tenons, c’est que chaque étiquette que nous nous attribuons nous-mêmes et que les autres ne peuvent pas résumer l’infinité de la divinité qui vit en nous tous.

Lorsqu'une entreprise demande à ses employés de parler de santé mentale, ils leur demandent de sortir de leur confort actuel, de leurs zones familières et dans un espace complètement inconnu, ce qui est à la fois effrayant et inconfortable pour la majorité.

Les environnements de travail et les paysages culturels ne sont généralement pas considérés comme des environnements sûrs permettant aux employés de discuter de questions aussi personnelles que la santé mentale, il n'y a donc qu'une raison pour que le "mur du silence" susmentionné soit ". Découvrez l'expérience de Hayley dans cet article de la BBC , quand elle a partagé sa maladie au travail. https://www.bbc.com/news/health-41740666

Dans les huit domaines clés de la vie mentionnés par Tony J. Selimi dans son ouvrage à succès cinq fois best-seller d'Amazon, A Path to Wisdom, chaque employé peut trouver la véritable cause de ses problèmes de santé mentale.

Grâce à de puissants questionnements, j'ai vu Tony amener les gens à révéler ce qui se passe dans l'un des huit domaines clés de la vie; spirituel, mental, émotionnel, physique, financier, carrière / affaires, social et relationnel. Beaucoup de ses clients et moi avons créé des percées en franchissant de nouveaux horizons mentaux, où l’on est confiant pour exprimer ses préoccupations et qui peut vaincre sa peur du jugement des autres.

Alors, qu'est-ce qui empêche de nombreuses entreprises de mettre en œuvre avec succès des stratégies de bien-être dans leurs organisations? Voici cinq points à retenir en lisant les livres de Tony et en assistant à sa récente conférence intitulée «S'engager avec une sensibilisation accrue».

  1. Mentalement, beaucoup d’employés sont loin d’être prêts à adopter des initiatives de santé mentale.
  2. Émotionnellement, les employés se sentent embarrassés, soumis à des pressions et perçus comme faibles s'ils parlent ouvertement de leur santé mentale.
  3. Financièrement, les employés estiment que partager ouvertement leur santé mentale est un suicide financier.
  4. Inconsciemment, la majorité des employés pensent qu'en parlant de santé mentale, ils risquent de mettre leur carrière en péril, de perdre leur emploi ou, à tout le moins, de compromettre leurs chances de promotion.
  5. Les employés manquent des outils et des connaissances nécessaires pour changer à la fois leur dialogue interne négatif et leur dialogue externe avec eux-mêmes et leurs collègues.

La vérité est que nous sommes tellement conditionnés par ce que les gens pensent de nous que, même en écrivant cet article, je me disais: «Suis-je en train de commettre? carrière suicide, vais-je perdre ma maison, mon finances et tout ce qui me tient à cœur en parlant ouvertement de ma santé mentale. "

Lors de ma récente session de coaching avec Tony, il m'a fait comprendre à quel point chaque organisation avait une conscience collective composée de la pensée, du comportement et des actions de chaque employé. Donc, en termes simples, lorsque la majorité des pensées des employés d’entreprise sont basées sur la peur de ce que les autres vont penser d’eux ou pourraient leur arriver, ils émettront ces pensées et ces peurs dans la conscience collective des entreprises.

Pour en savoir plus, je vous recommande vivement de lire le livre de Tony, plusieurs fois primé #Loneliness – Le virus de l'âge moderne. Dans le chapitre intitulé «Human Energy Field -HEF», il décrit admirablement la manière dont tout ce qui nous concerne s’émane dans l’environnement dans lequel nous travaillons et vivons. Si nous n’apprenons pas à transformer ce qui nous dérange en nous, nous continuerons à en garder un un autre est pris au piège de cette conscience de la peur et empêche nous et la société de grandir et de réussir. Il poursuit et explique admirablement comment cette conscience collective existe aussi dans nos familles, nos villes, nos pays et dans le monde.

Bien que nous constations une augmentation du nombre de personnes au sein des entreprises qui signent des documents tels que le temps nécessaire pour changer et qui parlent de santé mentale, il n'en reste pas moins que la majorité craint toujours de discuter des détails intimes de ce qu'elle a vécu.

Aujourd'hui, grâce à ma session de coaching en cours avec mon mentor Tony J. Selimi, je suis maintenant en mesure de l'observer encore plus. Avec ses clients Joel et Timea, propriétaires de Vandercom, l'un des principaux fournisseurs de services de télécommunications et de services informatiques, ils ont co-créé «Living My Illusion», une série de films et de documentaires qui sensibilisent à l'effet toxique de ne pas parler, honorer et vivre. notre vérité.

Dans le premier épisode intitulé "La vérité fait mal", il sensibilise ses clients à la manière dont leurs actions, leurs comportements et leur prise de décision sont basés sur des valeurs et des valeurs injectées. ce que les autres vont penser d'eux. Lors de chaque séance de coaching en direct avec ses clients, le téléspectateur peut réfléchir par lui-même. besoin constant de rechercher la validation des autres ou d’être perçu comme s’inscrivant dans la norme perçue et accepté par les autres.

Alors, quand vous vous demandez en tant qu'employeur pourquoi les gens ne parlent pas ou ne veulent pas parler de la santé mentale au travail, il est sage d'envisager de faire appel à un expert comme Tony pour conseiller vos équipes de direction, former vos gestionnaires et inspirer vos employés afin que vous puissiez: mettre en œuvre avec succès des stratégies de bien-être et prendre des mesures pour améliorer la santé mentale globale de l'organisation. Pour plus d'informations sur ce que Tony peut faire pour vous, votre direction, vos équipes et votre organisation, consultez la page suivante: https://tonyselimi.com/services/corporate-programs/

De nombreux dirigeants et cadres supérieurs ont passé des décennies à s’éduquer et à bâtir une carrière réussie. C’est la crainte de tout perdre qui empêche beaucoup d’entre eux de prendre les mesures nécessaires pour mettre en œuvre avec succès une stratégie de bien-être qui fonctionne pour le plus grand nombre, et pas seulement pour quelques-uns.

J'espère que cet article vous a donné matière à réflexion et vous a incité à prendre des mesures positives. Encore une fois merci d'avoir pris le temps de lire mes articles.

Paul McMonagle

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