Faire face aux problèmes de santé mentale sur le campus – Driftwood

Selon les statistiques de l'Alliance nationale pour la maladie mentale, 44% des étudiants américains ont des symptômes de dépression et / ou d'anxiété et 75% de ces étudiants ne cherchent pas d'aide médicale ou de conseil. En outre, le suicide est la troisième cause de mortalité chez les étudiants universitaires aux États-Unis.

Il devrait être clair que nous vivons une crise de santé mentale. Et pourtant, alors que de nombreux étudiants sont aux prises avec des problèmes tels que le syndrome de l'imposte, le trouble bipolaire, l'agoraphobie et plus, la tâche de trouver un traitement ou de l'aide est encore plus frustrante. Sur le campus de l'UNO, vous trouverez des autocollants dans la plupart des salles de bains indiquant que le suicide est évitable grâce à une ligne d'assistance téléphonique à votre disposition. Mais les étudiants, en particulier ceux qui débutent dans l’université, savent-ils vraiment de quelles ressources ils disposent?

Alors que l'ONU fournit une quantité importante de ressources en matière de conseil, les étudiants vivant sur le campus peuvent être découragés d'apprendre que les services de consultation ne fournissent pas de gestion des médicaments. Selon leur site Web, «les élèves dont les besoins en matière de santé mentale ne peuvent pas être pris en compte dans un modèle de conseil à court terme reçoivent des références vers des ressources communautaires. De même, les étudiants dont les besoins requièrent un type d’expertise particulier qui ne se trouve pas dans UNOCS sont également référés à des ressources extérieures qui peuvent mieux répondre à leurs besoins en matière de santé mentale. »

Pour de nombreuses personnes, en particulier celles souffrant de troubles de l'humeur graves, la gestion des médicaments est un élément crucial de leur santé psychologique. Et pourtant, les étudiants de l'ONU doivent se tourner vers une assistance hors campus dans un environnement urbain qui exacerbe déjà les problèmes de santé mentale de ses habitants non étudiants. La bureaucratie liée à la navigation dans les services de santé mentale de notre pays est une tâche ardue pour tous et particulièrement pour les étudiants qui vivent pour la première fois à l’étranger.

Alors, que peuvent et doivent faire les étudiants souffrant d'anxiété grave ou d'un autre problème de santé mentale (comme des idées suicidaires)? Pousser à attendre des services de conseil peut souvent donner l’impression d’un rejet. (Au moment de mettre sous presse, l'auteur de cet article a tenté d'appeler trois fois le service de consultation téléphonique au numéro indiqué sur le site Web en tant que contact principal (504) 280-6683 uniquement pour recevoir le message suivant: «Vous avez atteint la boîte aux lettres de… vous avez atteint le numéro qui n’a pas été attribué à un utilisateur. Pour laisser un message, appuyez sur la touche dièse. "Le site Web suggère aux étudiants d’obtenir un rendez-vous en se rendant personnellement à l’UC, entre 8 h et 16 h, dans la salle 226, et de téléphoner au: 911 pour les urgences de santé mentale après les heures.)

Selon le site Web de NAMI, «Si vous pouvez attendre quelques jours, prenez rendez-vous avec votre principal fournisseur de soins de santé ou votre pédiatre si vous pensez que votre état est léger à modéré. Si vos symptômes sont modérés à graves, prenez rendez-vous avec un médecin spécialisé tel qu'un psychiatre. Vous devrez peut-être contacter votre centre de santé mentale communautaire ou votre fournisseur de soins de santé primaires pour obtenir une référence. "

Si c'est ne pas En cas d'urgence, essayez de passer du temps à l'extérieur avec un ami et de sortir des médias sociaux pendant quelques heures, de faire de l'exercice et de vous soigner vous-même. Les étudiants doivent toujours être sûrs de bien dormir, de bien manger et de rester hydratés.

Les psychiatres locaux incluent la santé comportementale intégrée. Pour obtenir des informations sur la santé mentale et les ressources, visitez le site Web de NAMI à l’adresse suivante: www.nami.org.

Parfois, les médicaments sont un élément crucial des soins de santé mentale. “Pill-a-Fly ” photo par takgoti avec la permission de Flickr Creative Commons.