Une étudiante infirmière militante "inspirée" pour lutter pour la santé mentale

Une étudiante infirmière de Southend, dans l’Essex, a lancé une campagne pour soutenir la santé mentale des personnes lors d’une sortie nocturne, après avoir été motivée par sa propre crise.

Leah Mercer, 23 ans, a lancé Ça va? pour aider les jeunes qui pourraient avoir des problèmes de santé mentale à boire de l'alcool.

«Je me suis toujours intéressé à la santé mentale parce que j’ai eu des difficultés avec ma propre santé mentale par le passé»

Leah Mercer

Mme Mercer, qui a commencé ses études d'infirmière à l'Université d'Essex en septembre, a déclaré qu'il y avait peu de soutien disponible en cas de crise de santé mentale.

Elle a dit Temps d'allaitement qu’au mois de mars de cette année, elle s’est retrouvée en crise de santé mentale dans les toilettes d’une boîte de nuit.

Elle a déclaré: «À ce moment-là, je me débattais un peu avec ma santé mentale. Je venais tout juste de commencer à prendre de nouveaux antidépresseurs et je suis sorti en soirée avec des amis. Je pense que le mélange d'un «espace vide» négatif, du nouveau médicament et de l'alcool m'a mis dans un endroit vraiment sombre.

«Je pense que parfois, quand tu bois, ça peut te rendre vraiment très heureux ou vraiment très triste. Cela a mal tourné pour moi », a-t-elle déclaré.

«Ensuite, j’ai réalisé qu’il n’y avait aucun soutien. Si vous tombez malade physiquement la nuit, il y a des gens autour de vous pour vous aider, mais si vous tombez malade mentalement, il n'y en a pas. "

Bien que sa campagne se concentre principalement sur les débits de boissons, parce que l’alcool est un dépresseur, Mme Mercer a fait remarquer que ce n’était peut-être pas la seule raison pour laquelle une personne se sentait déprimée.

"Tout ce qui altère vos pensées et votre comportement est susceptible d'affecter votre santé mentale", a-t-elle noté.

Quelques jours après sa crise, Mme Mercer a contacté Instagram pour voir si d'autres personnes avaient vécu quelque chose de similaire et s'il y avait un besoin de soutien supplémentaire.

"Beaucoup de gens ont dit:" C’est une très bonne idée ", at-elle expliqué. «Un graphiste m’a approché et m'a dit:« Je vais faire des affiches pour vous », alors les affiches ont été faites.

"Si vous tombez malade physiquement la nuit, il y a des gens pour vous aider, mais si vous tombez malade mentalement, il n'y en a pas"

Leah Mercer

"Les gens regardent les affiches, mais il y a tellement de travail derrière, c’est comme un iceberg."

Il a fallu attendre entre mars et fin août pour que la campagne soit officiellement opérationnelle.

Ça va? a trois objectifs: inciter les établissements à prendre davantage conscience de la maladie mentale et de ses symptômes et à mieux les soutenir, donner aux individus la possibilité de s’ouvrir et de demander de l’aide s’ils en ont besoin et continuer à lutter contre la stigmatisation liée à la maladie mentale.

Mme Mercer a déclaré: «Si un lieu affiche les affiches, cela montre que tout le personnel est conscient et disposé à aider. Si quelqu'un demande de l'aide, il peut s'en occuper individuellement pour pouvoir se référer où bon lui semble.

«Nous avons placé nos affiches dans le premier lieu vers la mi-septembre. À la fin du mois de septembre, nous comptions 10 000 abonnés sur Instagram et ce nombre a augmenté depuis.

«La semaine dernière, nous étions à 64 000 et nous sommes maintenant à 83 000. Il a augmenté de près de 20 000 en une semaine. La croissance est si rapide », a-t-elle ajouté.

Les affiches incluent les coordonnées de l'association Samaritains et aussi NHS 111.

En outre, Mme Mercer a expliqué comment ses expériences en matière de santé mentale l'ont inspirée à poursuivre une carrière d'infirmière en santé mentale.

Université d'Essex

Elle a déclaré: «Je me suis toujours intéressée à la santé mentale, car j’ai eu des difficultés avec ma propre santé mentale par le passé.

«C’est quelque chose qui m’intéresse et me passionne depuis toujours et j’ai décidé de faire de la profession infirmière parce que c’est une carrière pour la vie, elle peut vous mener partout.

"J'ai suivi pas mal de thérapies différentes et cela m'a définitivement inspiré."

Alors que la campagne est ouverte à tous, ce sont les jeunes universitaires qui ont manifesté le plus d'intérêt – et les hommes et les femmes ont demandé de l'aide.

Mme Mercer a constaté un changement dans la façon dont sa génération parle de la santé mentale et elle souhaite poursuivre sa trajectoire ascendante.

Elle a déclaré: «Je le vois plus depuis que j'ai lancé la campagne et que je suis ouvert à ma santé mentale. De plus en plus de gens s’approchent de moi parce que je suis plus ouvert à ce sujet.

"Beaucoup de gens parlent de leur santé mentale, plus que jamais auparavant."

Tous les crédits d'image: Leah Mercer

Ça va? affiche de la campagne dans la salle de bains