Des chansons qui ont un but: Vin Bogart crée la santé mentale axée sur la santé

Merci beaucoup de nous rejoindre! Pouvez-vous nous raconter une histoire sur ce qui vous a amené à poursuivre une carrière dans la musique?

La musique a toujours été une forme de thérapie pour moi. Je travaillerais principalement sur quelque chose pour pouvoir «couper» la partie de la conscience analytique et me libérer de cet état d'esprit hyperactif. J'ai dû faire face à des crises d'anxiété lors du lancement d'une start-up technologique. La musique est donc devenue mon bateau de sauvetage au cours du processus. Au milieu d'une crise quasi-existentielle, j'ai commencé à canaliser mon énergie mentale dans la musique et je l'ai finalement partagée publiquement, dans l'espoir que d'autres personnes puissent s'y connecter. Après avoir tiré parti de mes premières sorties, j'ai décidé de la poursuivre de front.

Pouvez-vous partager les plus grands défis que vous avez dû surmonter depuis votre carrière?

Le plus grand défi est de rester authentique avec votre travail d'artiste. Tant de voix et d'opinions différentes, avec de bonnes intentions, tentent de vous orienter dans diverses directions sur la base du recul tiré d'autres exemples de réussite. Cela devient souvent un piège qui vous rend hyper conscient pendant le processus de création, ce qui perturbe assez souvent le travail. La lumière devient alors fidèle à votre propre voix et ne s'adapte qu'aux choses qui ont du sens en fonction de votre expérience personnelle dans votre propre parcours. Écouter les conseils et les expériences des autres est utile, mais l'essentiel est de prendre ces informations et de les évaluer dans le contexte de votre propre parcours.

Comment voulez-vous que votre musique ait un impact sur la vie des gens?

Pour commencer, le but est de créer quelque chose qui
résonne avec les gens sur le plan émotionnel et déclenche une sorte de polarisation
réaction au cours du processus d'écoute. Je pense que c’est l’une des raisons principales
admirer l’art en général, cela nous permet de ressentir certaines émotions de manière sûre.
Un autre objectif est de créer quelque chose qui puisse souligner l’importance de
compassion et de bonté qui rappellent aux gens l’importance de la
unité.

Beaucoup de musique et d’écriture de chansons est orientée vers le
moi et l'ego, en relayant des histoires d'amour personnelles et des anecdotes pour que les gens
se connecter avec. C’est merveilleux et cela résonne bien pour beaucoup d’entre nous qui traversons
les différentes étapes de la vie, nous rappelant que nous partageons tous le même voyage
dans la vie. Mon but est de compléter cela en offrant une autre perspective,
suggérant que seule une vision de la vie fondée sur l'ego, en particulier associée à toujours
«Soif de plus» est en fait un facteur majeur de nos troubles émotionnels.

Pouvez-vous partager une histoire personnelle de lutte émotionnelle et développer ce que vous entendez par «envie de plus»?

Comme je l’ai mentionné plus tôt, j’ai connu
niveaux d'anxiété associés à la dépression à différentes périodes de ma vie.
Associé à une bonne dose d’attaques de panique, j’ai vécu une expérience intéressante,
voyage finalement enrichissant. Certains des pires moments sont survenus pendant
périodes hyper concentrées intenses où je poursuivais le succès et les choses matérielles.
Ces moments offraient un contraste polarisant avec les faibles périodes de non-désir
rien du tout, qui est survenu pendant les périodes de burn-out. Celles-ci
expériences contrastées, à l’aide de l’introspection et du réexamen philosophique,
m'a aidé à voir la relation entre «l'envie de plus» et le
Souffrance.

De plus en plus de preuves suggèrent une combinaison
des influences biologiques (prédispositions génétiques), culturelles et psycho-sociales
comme cause fondamentale de nombreux problèmes de santé mentale. Mais créer un système de valeur
qui encourage le désir de «vouloir plus» est souvent à la base de notre ego
la pensée, conduisant à un sentiment général d’être submergé et insatisfait quand
n'atteignant pas ces objectifs creux. J'essaie d'intégrer une bonté affectueuse
et «autre» perspective orientée comme une mesure pour contrer cette perturbation
état d'esprit.

Compte tenu de cet état d'esprit, que faites-vous personnellement pour rester équilibré et motivé?

Au quotidien, je médite et tente d’apporter une
sentiment de conscience inconditionnelle de ce que je fais. Créer de la musique elle-même
aide beaucoup avec le processus, et est sa propre forme de méditation car elle
me ancre au moment et me permet de me distancer davantage de ceux
état d'esprit toxique. Mais la clé est de trouver un équilibre sain en maintenant un
état d'esprit orienté vers des objectifs avec des objectifs significatifs qui ne sont pas basés sur des matériaux
des choses. La méditation aide beaucoup car elle procure une ancre quotidienne et un sentiment de
conscience qui imprègne toute ma journée. Je fais aussi quelques exercices physiques
fois par semaine, ce qui contribue également à créer un sentiment général de bien-être.

Quel conseil donneriez-vous à d'autres musiciens prometteurs?

Je pense que la principale chose que je suggérerais serait de suivre votre cœur, d’être authentique avec votre travail et de faire confiance à votre propre cheminement. Joseph Campbell a un dicton magnifique: «Suivez votre bonheur». Ces mots résonnent vraiment pour moi car ils soulignent l'importance de faire confiance au processus, car votre propre parcours vous est propre. Cela ne signifie pas que vous vous perdez dedans, mais plutôt que vous vous retrouviez à travers ce que vous faites. Et je crois sincèrement que, en tant qu’artistes, nous avons la responsabilité d’incarner cet état d’esprit «libre» tout en maintenant un équilibre sain, en rappel de nos limites, tant sur le plan émotionnel que physique.

Quels sont tes plans futurs?

Je travaille sur un projet intéressant non musical
liés à la santé mentale, mais je ne peux entrer dans aucun détail car il est en
ses débuts. Mais en ce qui concerne la musique, j'ai quelques projets
Je suis en train de terminer. Certains expérimentaux, certains optimistes et d'autres
plus méditatif, ce qui va dans le même sens que mes projets antérieurs.

Comment nos lecteurs peuvent-ils vous suivre sur les médias sociaux?

Instagram, Twitter et Facebook sont les meilleurs médiums avec lesquels je puisse me connecter.