Kristen Bell parle de ses problèmes de santé mentale et

N'importe qui peut avoir des problèmes de santé mentale, même des célébrités comme Kristen Bell qui respirent la joie.

Actrice Kristen Bell respire le bonheur et l’enthousiasme et n’est pas vraiment le genre de personne à laquelle on pourrait s’attendre face aux problèmes de santé mentale. Cependant, Bell a personnellement fait face à des problèmes tels que l’anxiété et la dépression depuis longtemps et s’ouvre maintenant pour montrer aux autres qu’ils ne doivent pas avoir honte de parler de ce genre de choses, selon le Aujourd'hui.

Pour cet entretien très personnel, Bell s'est entretenu avec le journaliste Willie Geist. Geist a souligné l’ouverture récente et l’honnêteté de Bell au sujet de ses combats mentaux au cours de l’année écoulée, expliquant que la version de Bell que le monde voit actuellement n’est guère le visage de l’anxiété ou de la dépression.

«Mais s’ils voient Kristen Bell, qui projette – même si elle est assise ici – elle est heureuse, elle est intelligente, elle est pétillante», at-il déclaré.

Bell n'a pas nié avoir acquis la réputation d'être une personne pétillante et insouciante, mais a également admis qu'elle prenait des médicaments pour maîtriser ses problèmes d'anxiété et de dépression. Elle est également allée dans les étapes spécifiques qu'elle entreprend pour avoir une idée de l'état de son état mental.

«Non, ce n’est pas toujours comme ça. Je suis quelqu'un qui prend un médicament contre son anxiété et sa dépression. Je suis quelqu'un qui doit vérifier moi-même et parfois – si je me sens très faible – faire une liste de contrôle des bonnes et des mauvaises choses de ma vie pour voir si c'est mon état mental ou si nous avons vraiment un problème. "

Bell a ensuite expliqué que c’était en fait son mari, Dax Shepherd, qui l’avait initialement encouragée à commencer à parler publiquement de ses batailles mentales afin d’aider d’autres personnes. Dès qu’il a suggéré cela, Bell s’est vite demandé pourquoi elle n’avait pas fait cela depuis le début.

"Il était comme" Pourquoi ne parlez-vous pas de votre anxiété et de votre dépression? "Et je n'y avais jamais pensé auparavant. Et je me suis immédiatement senti incroyablement irresponsable », a-t-elle confié à Geist.

Depuis lors, Bell essaie justement de faire cela, discutant souvent de ses batailles mentales sur le podcast de son mari, L'expert en fauteuil.

En plus de parler de son anxiété et de sa dépression, Bell a également parlé de son mariage avec Shepherd et de leur premier rendez-vous ensemble. Comme L'inquisitr Auparavant, Bell avait admis qu'elle n'avait pas ressenti d'étincelle la première fois qu'elle avait rencontré son futur mari. Cependant, cette étincelle s’est développée avec le temps et la paire ne pourrait plus être plus heureuse. Ils partagent deux enfants ensemble.