Dixie Sun News »De l'urne: la santé mentale


Note de la rédaction: Cet article parle de suicide. Si vous ou une de vos connaissances souffrez de maladie mentale, contactez la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 800-273-8255.

Près de 90% des étudiants à travers l'Utah "se sont sentis dépassés par tout ce qu'ils avaient à faire au cours des 12 derniers mois", selon un système d'enseignement supérieur de l'Utah de 2019 enquête. Environ 60% ont déclaré que les choses se sentaient désespérées et 87% ont déclaré être «épuisés (pas par l'activité physique)».

Dans l’ensemble, le suicide est la principale cause de décès chez les Utahn âgés de 10 à 24 ans, selon une étude de 2019 rapport Kem C. Garder Policy Institute. Et, ce qui est le plus troublant, plus de la moitié des adultes atteints de maladie mentale en Utah n’ont reçu aucun traitement ou conseil en matière de santé mentale.

Ces chiffres sont absolument, sans équivoque, inacceptables.

Il est inacceptable que de l'aide ne soit pas fournie à ceux qui luttent, et il est inacceptable que la santé mentale soit reléguée au second plan pendant les années de collège par les étudiants et les établissements.

En toute honnêteté, j'ai eu du mal à ne pas donner la priorité à ma santé moi-même. Je laisse passer de bonnes notes et suivre mes pairs avant de maîtriser longtemps mon anxiété.

Cette année, j'ai encore laissé ma scolarité m'empêcher de prendre soin de moi. Je n'ai pas dormi ni mangé. Je n'ai pas pris mes médicaments. J'ai ignoré mes besoins pour répondre aux attentes des autres. Je me suis perdu dans le mirage que vivre pour mon travail m'apporterait le bonheur.

Tout autour de moi reflétait ces bonnes décisions. Mes notes ont grimpé en flèche, mes instructeurs ont loué mon travail et les relations avec mes amis se sont renforcées. Mais mon cerveau pourrissait. Mes actions rongeaient la créativité et l’ambition qui m’avaient aidé à arriver là où je suis aujourd’hui.

Il n'y a pas de moyen fortuit de dire à votre professeur que vous n'avez pas terminé votre travail, car vous étiez trop occupé à chercher la quantité de médicament à prendre pour vous tuer. Ou que vous ne vous êtes pas présenté en classe parce que votre insomnie vous a empêché de dormir pendant 46 heures sans compter. Ou que l'acte même d'ouvrir votre ordinateur portable vous a donné des crises d'anxiété.

Je sentais que je ne pouvais pas tendre la main. Je ne pouvais penser qu'à la façon dont tout le monde avait de la difficulté à la fac, qu'il me fallait juste surmonter cela et obtenir mes affectations, peu importe la raison – que cette lutte était ce que l'université était.

Ce n’est pas ce que le collège devrait être.

Enseignants, professeurs et administration, il est clair que les étudiants de DSU ont besoin d'un moyen de vous dire ces choses sans craindre d'être pénalisées ou ignorées. Ils ont besoin de votre compréhension et de leur acceptation des difficultés qu’ils traversent.

Cela peut prendre la forme d'une extension de délai, d'un courrier électronique amical, rappelant aux étudiants les heures de bureau ou évoquant des ressources en santé mentale tout au long du semestre.

DSU lui-même peut aider ses étudiants en rendant le centre de bien-être Booth plus accessible. Pour l'instant, les étudiants ne peuvent pas prendre de rendez-vous en ligne. Pour ceux qui souffrent d'anxiété, passer cet appel téléphonique peut être une tâche extrêmement difficile et peut leur interdire de lancer le processus de guérison.

L'université devrait également élargir son programme de mieux-être et embaucher davantage de professionnels de la santé mentale pouvant offrir des séances de thérapie. Une équipe de dix est loin d'être suffisant pour une population étudiante de plus de 10 000 étudiants et comptant. Les étudiants peuvent même devoir attendre des semaines avant de pouvoir suivre une session ou s’admettre comme un risque pour eux-mêmes ou pour d’autres.

DSU devrait s'efforcer de respecter un ratio conseiller / conseil supérieur à 1: 1000.

Les ressources en santé mentale pour les étudiants doivent être rendues abordables et accessibles.

Pendant ce temps, les étudiants, il est temps de commencer à éliminer les barrières qui nous séparent de ceux qui prennent les décisions. Nous devons parler de ce qui nous affecte ouvertement et efficacement, car nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'un système change en restant silencieux.