Taraji (et son frère) abattez vous-même la couverture; Entretien ménopause mentale

Taraji P. Henson vieillit comme un bon vin… elle s'améliore simplement avec l'âge. Besoin d'une preuve? Il suffit de jeter un coup d’œil à son élimination de la couverture numérique de décembre Magazine SELF.

Régalez vos yeux sur ça et sa lueur:

Source: SELF Magazine / SELF Magazine

Alors que Taraji a toujours donné une bonne interview au fil des ans, dans cette histoire de couverture, on a l'impression que la femme de 49 ans n'a pas peur d'enlever le masque de son statut de célébrité et de laisser le lecteur la voir pour la femme noire ordinaire. qu'elle est.

Rendez-vous avec l’éditeur en chef de la santé du SELF Patia Braithwaite, le lauréat du Golden Globe a révélé ce que certaines actrices vieillissantes d’Hollywood n’oseraient pas parler… de la ménopause.

«Je serais si bas, vraiment, vraiment bas, battu, comme jamais auparavant», a déclaré Taraji.

"Vous pouvez avoir ces jours (quand) vous dire:" Oh, je n'ai simplement pas envie de me lever du lit. Je veux juste dormir », mais vous ne vous sentez pas lourd. Je commençais à peine à me sentir lourd, à (étouffer)…. Il vient de sortir de nulle part. "

Ensuite, elle a commencé à faire le calcul avec son âge et elle a dit: «Eh bien, vous avez 50 ans, ma fille. À un moment donné, les choses vont changer.

Voir ce post sur Instagram

En 2018, @TarajiPHenson a lancé la Fondation Boris Lawrence Henson pour aider à réduire la stigmatisation liée à la santé mentale dans la communauté noire. La fondation aide les écoles à créer des «coins de paix» ou des zones dans les salles de classe pour que les élèves puissent exprimer leurs sentiments en toute sécurité. Il s’efforce également de placer des thérapeutes culturellement compétents dans les écoles, propose une base de données de thérapeutes accessible à tous et espère offrir des bourses aux étudiants noirs désireux de poursuivre une carrière en psychothérapie. «J'avais aligné tous mes chakras et je voulais toujours faire chier une chienne», plaisante Henson, à propos de son propre cheminement vers le traitement. «C’était (a) une époque où je me disais:« Oh, je ne me sens plus comme moi », et mon fils était en train de traverser ses difficultés pour devenir un jeune homme noir en Amérique sans père ni grand-père. C’était comme: «OK, je ne suis pas un professionnel. Nous avons tous les deux besoin d’aide », dit-elle. Appuyez sur le lien dans la biographie pour lire notre dernier article sur l'avocat et la star. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photographe: @micaiahcarter Styliste de garde-robe: @shibonleigh Cheveux: @tymwallacehair Maquillage: @ashuntasheriff Visuals Réalisateur: @avenerable Manucure: @ginaedwards_ Prop Styliste: @kaaatessstein

Un post partagé par SOI (@selfmagazine) sur

Henson, qui a été un fervent défenseur de la santé mentale dans la communauté noire en créant sa propre organisation Fondation Boris Lawrence Henson, a également gardé le cap sur son propre combat contre l’anxiété et la dépression et sur la façon dont la thérapie, qu’elle appelle «une nécessité», a aidé.

«C’était (un) moment où je me suis dit:" Oh, je ne me sens plus comme moi. "

Remerciement Empire costar Gabourey Sidibe pour avoir partagé sa thérapeute – une sista – Taraji a dit qu'elle se sentait à l'aise de partager son identité avec elle.

"Lorsque vous trouvez la bonne personne, oh mon Dieu, le ciel s'ouvre," a ajouté, le cercle d'amis a également aidé.

«Trouvez-vous un groupe de femmes qui vivent la même chose. Parlez-en et riez-en… Si vous restez assis sur ces toilettes et que vous ne tirez pas la chasse à cette merde, cela vous consommera.

Taraji a souligné que l'archétype de «femme noire forte» peut être dangereux pour nous.

«Parfois, le poids est trop lourd et mettre sur cette façade comme si on était fort tout le temps est exactement ce que c'est, une façade; c’est le coup », at-elle déclaré dans la vidéo ci-dessus.

Quand cela vient à ancien co-star Jussie Smollettqu’elle appelle son «fils», elle ne lui tournera pas le dos. (Rappelez-vous qu'il était accusé d'avoir menti à propos d'une attaque raciste et homophobe qu'il aurait subie plus tôt cette année.)

"Si je suis ton ami, je ne peux pas te juger", at-elle déclaré.

«Je ne peux tout simplement pas. Je pourrais faire quelque chose et je ne voudrais pas que vous tourniez le dos. Nous sommes des humains. Nous sommes défectueux. Personne n'est parfait. Je ne suis peut-être pas nécessairement d'accord avec tout, mais je pense que chaque humain mérite une forme d'humanité, une forme de compassion. "

Voir ce post sur Instagram

"Juste parce que je suis une femme noire, ne me mettez pas ce truc de super-héros fort", explique @TarajiPHenson dans notre dernier article. «Je suis une femme noire, peu importe ce qui va avec. Toutes les émotions, toute la rage, la colère, l'amour, la douleur, l'espoir, le désespoir, la force, la vulnérabilité. Je suis tout ça. »Cliquez sur le lien dans la bio pour lire le profil impressionnant et puissant de @selfmagazine, rédacteur en chef de la santé @ pdotbrathw8. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photographe: @micaiahcarter Styliste de garde-robe: @shibonleigh Cheveux: @tymwallacehair Maquillage: @ashuntasheriff Visuals Réalisateur: @avenerable Manucure: @ginaedwards_ Prop Styliste: @kaaatessstein

Un post partagé par SOI (@selfmagazine) sur

Enfin, elle a ouvert sur l'amour, partageant que tandis que son fiancé, Kelvin Hayde, est âgée de 13 ans sa cadette, elle l’a tout d’abord repoussé, l’a accusé de tricherie et aurait même bloqué ses courriels. Mais, il s'est battu pour son amour et s'est montré digne.

"Il a dû absorber sa fierté et il ne s’est pas encore arrêté … j’ai dit:" C’est mon mari. "

Nous aimons ça! Nous ne pouvons pas attendre qu'ils sautent le balai.

Lisez l’ensemble de la couverture de Taraji SELF ici.

NOUVELLES CONNEXES:

Taraji P. Henson ne veut pas de demoiselles d’honneur pour son prochain mariage de printemps

Taraji P. Henson montre sa tendance naturelle… et nous sommes là pour ça!

Mary J. Blige s’étonne en se couvrant: «La prière et rester bien hydraté sont mes propres soins»

76ème édition des Golden Globe Awards - Arrivées

25 photos