Construire des relations authentiques essentielles à la résolution des problèmes de santé mentale

Qu'est-ce qui aidera à résoudre la crise de santé mentale chez les jeunes d'aujourd'hui?

C’est une question de construction de relations de confiance avec les enseignants et les pairs, a déclaré jeudi un panel d’étudiants du secondaire de Colorado Springs et de la région de Denver.

Après avoir interrogé des élèves sans adultes, «le consensus général a montré à quel point les élèves aspiraient à une relation authentique avec leurs enseignants», a déclaré Dominic Langness, directeur du lycée Doherty High School, membre de l’équipe de conception de la prévention du suicide et de l’équipe de conception du mieux-être.

«Les enfants veulent montrer leur vulnérabilité, mais les enseignants doivent faire le premier pas et montrer qu'ils peuvent également être vulnérables», a-t-il déclaré. «Cela commence à créer un climat de confiance et conduit à un engagement actif."

Sept étudiants ont pris la parole jeudi matin lors d'une conférence sur les problèmes de santé mentale en milieu scolaire. L’événement faisait partie de la conférence hivernale annuelle de la Colorado Association of School Board à l’hôtel Broadmoor à Colorado Springs.

La conférence, qui se déroule jusqu’à dimanche, présente des conférenciers sur de nombreux sujets liés à l’éducation et offre une formation aux membres des conseils scolaires élus des 178 districts scolaires de l’État.

Les chefs d’étudiants de Doherty ont déterminé que «nous voulions aider les élèves avant qu’il n’y ait un problème et leur fournir de solides relations à l’école», a déclaré Anna Shewey, étudiante.

De là est née l'idée de construire un centre de bien-être, un «espace de détente où les étudiants peuvent aller et se désamorcer» lorsqu'ils se sentent anxieux, déprimés ou stressés.

Les étudiants ont obtenu une bourse et travaillent à l’ouverture du centre l’automne prochain. Les étudiants et le personnel formés aideraient les utilisateurs du centre à se calmer, à comprendre ce dont ils ont besoin et à obtenir de l'aide, qu'il s'agisse de prendre de profondes inspirations, de jouer avec un gadget fidget ou de parler à un conseiller.

Un événement communautaire que Doherty a organisé le mois dernier a été conçu pour éliminer la stigmatisation liée à la sensibilisation à la santé mentale, a déclaré Dominic.

«Pour faire ces solutions et voir des progrès, nous ne devons pas nous retenir», a-t-il déclaré. "Nous devons parler de ces choses librement entre tout le monde."

Les étudiants sont sur la bonne voie, a déclaré Kathy Reed, enseignante en psychologie à Doherty High dans le district scolaire de Colorado Springs 11.

«C’est le constat; les enfants veulent être remarqués et savent que quelqu'un s'intéresse à l'immeuble », a-t-elle déclaré.

Mais au lieu de demander «Qu'est-ce qui ne va pas?» À un élève qui se glisse dans la classe et pose la tête sur le bureau, une meilleure question est «Que s'est-il passé?» Ou «On dirait que vous passez une mauvaise journée. aujourd'hui?"

«Au lieu d’être très engagés dans notre programme d’études, nous devons être extrêmement engagés auprès des étudiants en tant que personnes», a déclaré Reed. "Le contenu et le programme sont importants, mais cette relation va motiver les étudiants."

Les étudiants d’aujourd’hui sont confrontés à plus de problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété et la dépression, qu’auparavant, a déclaré Tim Garland, conseiller à la chaire de conseil Doherty et D-11.

Les élèves citent les attentes des parents, des enseignants, des conseillers et des entraîneurs comme étant le principal problème à l'origine de l'instabilité mentale, a déclaré Garland. Il mentionne également une «grosse panne dans la famille» comme facteur contributif majeur.

"Il y a beaucoup de désespoir", a-t-il déclaré.

Les dirigeants de Doherty ont travaillé pour identifier les obstacles à la création de relations efficaces avec les étudiants et le personnel, a déclaré Reed.

En 2014, un étudiant de Doherty s'est suicidé sur le campus de l'école, ce qui a été très traumatisant pour le personnel et les étudiants, a déclaré Garland, et est devenu le catalyseur de l'éducation, de la sensibilisation, des messages positifs et, désormais, d'un soutien profond.

«Nous nous sommes rendu compte que nous devions mieux reconnaître les signes et les symptômes», a déclaré Garland.

Pour éviter que les situations ne dégénèrent en crises, certains districts scolaires proposent une formation en premiers soins de santé mentale pour les jeunes, un programme qui explore le développement normal des adolescents, identifie les facteurs de protection et les facteurs de risque, et donne des conseils pour parler aux adolescents et leur fournir des ressources.

Être dans la nature, promouvoir le yoga et plaider pour le service communautaire font partie des tactiques du chapitre de Morgan Davis, qui se trouve à Wheat Ridge.

"Si vous sentez que vous faites partie de quelque chose, vous vous sentirez mieux et que vous avez un but dans la vie", a-t-elle déclaré. "Le service a le sentiment que vous avez un rôle et que vous faites quelque chose pour le plus grand bien."

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