Trouble relationnel post-traumatique: 15 signes

La fin d'une relation amoureuse peut créer des sentiments confus pour les anciens partenaires, dont certains peuvent être conflictuels. Certains partenaires peuvent ressentir un sentiment de soulagement, soulager les désaccords et les disputes ont pris fin. Alors que d'autres peuvent se sentir déprimés, seuls ou anxieux à l'idée de se frayer un chemin sans leur ancien partenaire. Il est tout à fait naturel de s'engager dans une période de deuil pour la perte de la relation. Cependant, si vous quittez une relation transportant des bagages pondérés de cette relation, vous devrez peut-être envisager la possibilité que vous rencontriez des troubles relationnels post-traumatiques. Si vous ressentez des symptômes qui semblent similaires au trouble de stress post-traumatique (SSPT), pourtant, le sentiment négatif intense se produit généralement dans le contexte d'une relation, la pensée d'entrer dans une nouvelle relation, lorsque vous réfléchissez à votre relation précédente, ou montrer une méfiance prononcée envers les autres et leurs intentions, alors vous pourriez avoir du mal avec le PTRS.

Le stress relationnel post-traumatique (PTRS) est un syndrome de santé mentale nouvellement proposé qui survient après l'expérience d'un traumatisme dans une relation intime. Il comprend les symptômes intrusifs et d'excitation du SSPT; cependant, il n'a pas les symptômes d'évitement requis pour un diagnostic de SSPT en raison d'un mode très différent de faire face à l'état traumatisé de celui qui est caractéristique des personnes atteintes de SSPT. Contrairement au SSPT, le PTRS découle de la peur, de la méfiance et des traumatismes qui se sont produits dans une relation amoureuse. Le PTRS peut être défini comme un trouble anxieux qui peut survenir à la suite de la violence physique, émotionnelle ou psychologique dans le contexte d'une relation avec un partenaire intime.

Les symptômes potentiels du PTRS comprennent:

• Peur ou colère intense envers l'ancien partenaire ou les futurs partenaires potentiels
• Images / flashbacks intrusifs de mauvais traitements subis au cours de la relation (qui n'étaient pas présents avant le traumatisme subi pendant la relation)
• Détresse psychologique extrême
• Changements importants dans les habitudes alimentaires / de sommeil
• Changements / fluctuations importants de poids
• Agitation / anxiété accrue
• Interruptions de la cognition
• Défis avec rappel
• Hypervigilance
• Auto-isolement
• Peur des relations intimes
• Problèmes de performance sexuelle
• Se sentir en danger dans le monde
• Répartition du système de soutien social
• Méfiance marquée envers les autres et leurs intentions

Ainsi, le PTRS s'applique aux personnes qui ont subi des violences physiques, sexuelles ou émotionnelles graves dans le cadre d'une relation intime, et qui présentent par conséquent les symptômes ci-dessus. Le PTRS appartient à la catégorie des maladies post-traumatiques, car il se développe en même temps que l'expérience d'un traumatisme et ne se serait pas produit si la personne n'avait pas subi le ou les facteurs de stress traumatiques. En particulier, les symptômes du SSPT ne sont pas aussi graves que ceux du SSPT car ils n'incluent pas l'éventail des symptômes qui caractérisent le SSPT complexe tels que la dissociation, la menace de mort, les changements pathologiques d'identité, etc. Les clients atteints de SSPT semblent être trop courageux pour assumer plus que ce qu'ils peuvent gérer avec un échec concomitant à s'engager dans une auto-protection psychologique adéquate.

Heureusement, des approches de traitement sont disponibles pour le PTRS. Le traitement peut inclure à la fois une psychothérapie individuelle et des groupes de soutien. Dans le PTRS, le client doit apprendre à utiliser des techniques de désensibilisation pour rendre le traitement du traumatisme plus gérable. L'approche de traitement utilisée pour les individus doit souligner que les relations traumatiques peuvent non seulement survivre, mais qu'une croissance post-traumatique peut souvent se produire.