Pas ce soir, cher, j’ai mal à la tête

 

Quand il y a de la douleur dans le sexe, tout ce qui chuchote peut nous faire grincer des dents. Cela peut avoir un impact négatif sur notre ouverture au toucher, inhiber notre désir et notre excitation, et éroder notre capacité à ressentir du plaisir sexuel.

Certaines conditions menant à des relations sexuelles douloureuses comprennent: vaginisme, vulvodynie, infection, raideurs articulaires, tissu cicatriciel après une accouchement, sécheresse et utilisation d’un contraceptif oral.

La douleur a un double effet sur notre expérience sexuelle. Premièrement, c’est distrayant parce que notre concentration passe de l’expérience du plaisir à la gestion de la douleur. Deuxièmement, cela provoque la peur de la douleur. Nous devenons nerveux et tendus en pensant si le sexe va à nouveau faire mal. Ensuite, la peur de la douleur devient le problème car elle empêche de se détendre et un cercle vicieux s’ensuit.

Chez Maze, nous pensons que le traitement de la douleur sexuelle est primordial. Voici quelques livres sur le sexe douloureux:

La Bible du vagin par Jen Gunter, MD
Guérir la douleur pelvienne par Amy Stein
Sexe sans douleur par Heather Jeffcoat
Me poser des questions sur mon utérus par Abby Norman

Si vous avez des relations sexuelles douloureuses et que vous souhaitez mieux comprendre les options de traitement, le site lepenis.fr devrait vous aider à résoudre vos problèmes.