Tendre votre corps pendant les rapports sexuels

Il semble qu'une partie de l'orgasme pour de nombreuses femmes resserre leurs muscles pelviens. Ceci est encore un autre exemple de l'une de ces choses que les femmes font et qu'elles pensent être "bizarres". La plupart des femmes avec qui j'ai parlé me ​​donnent une de leurs "oh-mon-dieu-tu-ne-vas-pas-à-aller" «croyez-moi» regarde quand ils admettent qu'ils ont besoin de se tendre sérieusement et de froncer leurs muscles pour avoir l'orgasme. Eh bien, écoutez les filles… la plupart des femmes se tendent pour avoir un orgasme. Cela a un certain sens si vous y réfléchissez. Un orgasme se produit quand il y a tout simplement trop de stimulation dans les nerfs et qu'ils «tirent» en réponse. La tension des muscles de la jambe, de la cuisse et du bassin ne fait qu'ajouter à la tension générale pour faciliter l'orgasme. Il y a même des femmes qui peuvent avoir des orgasmes simplement en serrant les cuisses ensemble (cela rend probablement le trajet dans les métros de New York plus agréable).

Il n'y a absolument rien de mal à tendre vos muscles pour avoir un orgasme, sauf si cela vous empêche d'avoir des relations sexuelles comme vous le souhaitez. Voici quelques exemples:

  • Vous ressentez des spasmes musculaires douloureux après l'orgasme (ou dans le processus) parce que vous serrez trop vos muscles.
  • Vous avez l'impression de devoir vous concentrer si fort sur la compression de vos muscles que vous vous retrouvez avec un mal de tête.
  • Vous cassez la tête de lit parce que vous tirez si fort (d'accord, j'exagère, mais vous comprenez bien).
  • Vous finissez par blesser votre partenaire parce que vous l’utilisez comme votre jouet principal (je ne plaisante pas, nous avons eu un patient comme ça).
  • Vous ne pouvez jouir que dans des positions étranges qui vous permettent de vous tendre autant que vous le souhaitez. Par exemple. grimper sur un poteau.

Si l'un de ces cas est le cas, vous feriez mieux de contourner les problèmes plutôt que d'essayer de changer le schéma de tension, ce qui est souvent difficile à faire. Si vous décidez que vous n'aimez pas tellement la tension, voici quelques éléments à considérer:

Mais le message de fond de moi est le suivant: il n'y a rien de mal à tendre vos muscles. Si cela ne cause pas de problèmes secondaires, continuez à presser!

Tendre votre corps pendant les rapports sexuels peut être un moyen de générer du plaisir ou une réaction à la douleur. Si vous souhaitez en savoir plus sur la tension de votre corps due à la douleur, lisez notre blog pour en savoir plus.

Le Dr Bat Sheva Marcus est une sexothérapeute certifiée et la directrice clinique de Maze Women’s Sexual Health, l’un des plus grands centres de santé sexuelle des femmes du pays. Le Dr Marcus a écrit sa thèse sur les femmes et l'utilisation des vibrateurs tout en obtenant son doctorat en philosophie de la sexualité humaine de l'Institut d'études avancées de la sexualité humaine. Elle détient également une maîtrise en santé publique de la même institution. Elle est travailleuse sociale autorisée et titulaire d'une maîtrise de l'Université Columbia. Le Dr Marcus a travaillé comme directeur exécutif d'institutions et de sociétés sans but lucratif, de cabinets médicaux et de laboratoires. En plus d'être présentée dans un article du NY Times, elle est souvent invitée à la radio, sur des podcasts et a donné des conférences à l'échelle nationale et étrangère sur une grande variété de questions concernant les femmes.