Aux partenaires des patients atteints de vaginisme

Votre partenaire vient de découvrir qu'elle souffre de vaginisme. Elle est soit soulagée, dévastée ou une combinaison des deux, selon le temps qu'elle a passé à éviter le problème, à sauter entre les fournisseurs de soins de santé et à essayer de comprendre la condition. Maintenant vous essayez de comprendre ce qu'est le vaginisme, déterminez quel pourrait être votre rôle pour aider votre partenaire, déterminez la meilleure façon de vous soutenir. Et je vais ajouter, comprendre comment vous pouvez également prendre soin de vous.

  1. Renseignez-vous. J'espère que le fournisseur de soins de santé de votre partenaire vous a expliqué le vaginisme d'une manière qui a du sens. Il est important de ne pas vous blâmer ou de vous sentir responsable. Rien de ce que vous avez fait n'a «provoqué» le vaginisme et rien de ce que vous avez fait n'aurait pu changer la situation. Le vaginisme est une condition qui affecte environ 10% des femmes et est une réaction à une combinaison de facteurs physiques et psychologiques. Vous ne l'avez pas fait et si vous avez été calme, favorable et compréhensif ou anxieux et irritable, cela a pu affecter le niveau d'anxiété de vos partenaires, mais n'a pas causé le problème sous-jacent. Si vous ne vous sentez pas suffisamment éduqué, il est temps de faire des recherches. Vous pouvez aller sur notre site Internet et lire beaucoup sur le vaginisme. Vous pouvez rejoignez notre forum lire et interagir avec d'autres femmes souffrant de vaginisme et interagir avec leurs partenaires également. Vous pouvez google vaginisme et utiliser ce temps pour vous renseigner, mais faites attention à explorer des sources fiables et professionnelles.
  2. Encouragez-la. Une fois que vous sentez que vous maîtrisez la maladie, votre travail consiste à encourager votre partenaire à demander de l'aide. Souvent, partenaires du vaginisme les patients croient qu'ils devraient simplement être un partenaire silencieux et attendre que la femme trouve l'aide dont elle a besoin. Je ne pense pas que ce soit le cas. Souvent, les femmes atteintes de vaginisme sont «gelées» et ne peuvent pas trouver le bon endroit pour obtenir de l'aide. Parfois, ils se sentent si mal à propos de l’état qu’ils veulent éviter d’y penser et ne demandent pas de soutien et de traitement professionnels. Ici, vous pouvez vraiment aider. Vous pouvez rechercher, fournir des idées et encourager votre partenaire à prendre et à conserver les rendez-vous nécessaires. Vous pouvez lui faire savoir que vous êtes là pour elle et que vous serez avec elle pendant ce voyage, mais que c'est important pour elle de progresser. Pendant ce temps, il est extrêmement utile de préciser que vous aimez et soutenez et que vous croyez qu'elle est assez forte pour obtenir de l'aide et résoudre le problème.
  3. Fournissez un soutien et des commentaires positifs. Vous pouvez et devez demander activement comment vous pouvez aider avec le traitement. Pour certains de nos patients, cela signifie s'asseoir et regarder la télévision avec eux lorsqu'ils se dilatent. Pour d'autres, cela signifie réellement travailler avec eux pour insérer les dilatateurs. Cela peut vouloir dire aller avec eux à des rendez-vous s'ils sont nerveux. D'autres fois, cela signifie les encourager à dépenser l'argent dont ils pourraient avoir besoin pour obtenir l'aide d'un expert sans se sentir coupable. Demandez à votre partenaire ce qui pourrait vous aider. Soutenez-la de la manière qui lui convient le mieux. Encouragez-la à ne pas éviter ou à abandonner, mais à poursuivre le traitement.

Faites savoir à votre partenaire à quel point vous êtes fier de chaque étape qu'elle franchit. Si elle est passée à un dilatateur moyen, achetez-lui des fleurs. Achetez-lui une carte ou un petit cadeau pour avoir dilaté une autre semaine. Encouragez-la verbalement et physiquement.

4. Continuez à avoir des relations sexuelles. Vous pouvez avoir de bonnes relations sexuelles sans rapports sexuels et il est maintenant temps d'expérimenter, d'explorer et de vous amuser. Faites-lui savoir que vous l'aimez, que le sexe que vous avez maintenant est génial, et que vous aimez et appréciez tout le temps sexuel que vous avez ensemble, même si vous n'avez pas de rapports sexuels.
5. Et enfin, prenez soin de vous! Sachez que c'est aussi une période difficile pour vous. Essayez de trouver quelqu'un à qui parler de toute la situation, quelqu'un qui vous encouragera et vous soutiendra, alors que vous et votre partenaire poursuivez votre chemin. Ne vous fâchez pas si vous vous sentez parfois déprimé et triste face à la situation. C'est normal et naturel et si vous vous assurez de prendre soin de vous, vous serez plus disponible pour votre partenaire.

Sachez que ce n'est pas une route terriblement longue. Avec votre soutien et vos encouragements, vous devriez tous les deux suivre le traitement dans un certain nombre de mois, voire de semaines.

Vous êtes vraiment un partenaire dans ce voyage.

Si votre partenaire souffre de vaginisme, contactez-nous pour une consultation téléphonique gratuite.