Changer le paysage du soutien à la santé mentale des hommes

HUMEN, une nouvelle organisation caritative consacrée à la santé mentale, a publié une série de documentaires pour encourager les hommes à s'ouvrir et à mieux faire connaître leurs groupes de soutien pour hommes

L’année dernière, de plus en plus de campagnes ont mis en lumière le rôle des hommes dans la compréhension et l’amélioration de leur propre santé mentale. Nous avions un Discussion d'équipe royale avec SAR le Prince William, a vu Alastair Campbell ouvrir sur son expérience de la dépression, et entendu David Harewood parler de la psychose, parmi beaucoup d'autres.

Pourtant, malgré les progrès accomplis pour encourager les hommes à parler de santé mentale, il reste encore beaucoup à faire. De manière significative, en offrant l’espace physique aux hommes pour qu’ils puissent parler de ces questions. C’est là que les groupes de soutien constituent une ressource inestimable.

Des groupes tels que Andy’s Man Club et la toute nouvelle association caritative pour la santé mentale, HUMEN, dirigent un mouvement qui cherche à améliorer et à maintenir la santé mentale des hommes en fournissant des espaces où les hommes peuvent se rencontrer régulièrement dans un environnement non clinique pour discuter de leurs problèmes.


River Hawkins, fondateur de HUMEN, a déclaré: «75% de tous les suicides sont des hommes. Il ne suffit pas de dire que les hommes ont besoin de parler, alors nous fournissons des espaces. Il ne peut s’agir que de sensibilisation, il faut agir et prévenir.

«HUMEN est né de mes propres problèmes de santé mentale et de l’expérience directe du manque de soutien actuellement disponible. Je suis déterminé à utiliser ce que j'ai appris pour aider d'autres hommes qui souffrent. Si quelque chose comme HUMEN existait quand je me débattais, je n’aurais pas dû rester à cet endroit aussi longtemps.

"Nous ne devrions pas attendre que les gens soient en crise avant que nous aidions. Je suis déterminé à utiliser ce que j'ai appris pour rendre plus facile l'accès des hommes au maintien de leur santé mentale sur une base régulière. "

Cette initiative est soutenue par plusieurs personnalités connues, notamment Bill Nighy, Danny Cipriani, Alan Carr, Tom Odell, Andrew Scott et David Gandy, qui ont tous participé à une série de films documentaires en cinq parties intitulée The HUMEN Series. À côté de ces visages familiers, nous voyons d'autres hommes de tous les horizons, qui parlent franchement de leurs problèmes de santé mentale.

River Hawkins, fondateur de HUMEN, et l'acteur Andrew Scott, enregistrant pour la série HUMEN

La série est dirigée et produite par River Hawkins, fondateur de HUMEN. Le premier film est sorti le London Evening StandardLe 24 septembre sur le site Web de ce dernier, avec la sortie hebdomadaire des films.

  1. Changement mettant en vedette Tom Odell. (24 septembre)
  2. Identité mettant en vedette David Gandy et Alan Carr. (1er octobre)
  3. Des relations mettant en vedette Danny Cipriani. (8 octobre)
  4. Perspective mettant en vedette Bill Nighy. (15 octobre)
  5. Espérer mettant en vedette Andrew Scott. (22 octobre)

Le dernier épisode de la série, "Hope", a été publié aujourd'hui.

Qu'est-ce que l'espoir?

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est l'espoir – ou plutôt ce qu'est le désespoir et comment il se manifeste dans nos vies. Les hommes nous racontent des moments particulièrement difficiles de leur vie. faire face aux réalités de dépendance, troubles de l'alimentation et perdre des proches.

«Je trouve toujours très utile de penser à mes émotions en fonction de la météo. Quel temps fait-il aujourd'hui?"

L'acteur Andrew Scott partage son expérience en matière de perte personnelle alors qu'il jouait le rôle principal de Hamlet en 2017 – une période qu'il décrit comme «incroyablement douloureuse et dure», mais cathartique et «utile» pour son rôle.

Il décrit ensuite sa propre façon de gérer ses émotions. «Je trouve toujours très utile de penser à mes émotions en fonction de la météo. Quel temps fait-il aujourd'hui? Parce que je trouve que le soleil sort toujours. Parfois, l’hiver dure très longtemps et parfois, vous pensez que ce sera toujours l’été, mais ce ne sera jamais ça, c’est tout. Avoir une vie aussi saisonnière que possible est la chose à faire. ”

(embed) https://www.youtube.com/watch?v=a2FBI17HvmI (/ embed)

River Hawkins, fondateur de HUMEN, raconte également avec émotion et émotion ses propres antécédents de mauvaise santé mentale. «Frapper le fond pour moi a fini par être une bénédiction ou un cadeau ou ce que vous voulez appeler cela. Mais à ce moment-là, vous perdez tout espoir.

River nous dit que, dans tout ce qu’il vivait, il se sentait «dans un no man’s land» car, malgré ses difficultés, il n’envisageait pas le suicide. «Je ne voulais pas me tuer, honnêtement je ne l’ai pas fait. Mais j’étais dans ce no man’s land parce que je disais que je ne voulais pas vivre mais, en même temps, je ne voulais pas mourir. Donc je ne savais pas quoi faire.

"Quelqu'un m'a dit:" Ne laisse pas ta tête voler ta journée "et je l'ai écrit sur un post-it et l'ai collé au dos de ma porte. Ce serait donc la première chose que je verrais tous les matins et qui me rappellerait tous les jours de ne pas laisser ma tête voler la journée, et cela a aidé. Et je devais continuer à répéter cela comme un mantra dans ma tête. "

Il nous reste à penser que l’espoir est simple: c’est être capable de voir qu’il ya de la lumière, malgré l’obscurité. Et il n'y a peut-être pas de meilleure façon de résumer comment des groupes de soutien comme HUMEN peuvent aider à aider les hommes en période de difficulté; fournir un rayon de lumière quand tout espoir semble perdu.


Les premiers espaces HUMEN sont maintenant ouverts à Londres et à Manchester et fonctionnent tous les mercredis de 18h30 à 19h30. Des projets d'expansion sont à présent en cours afin de disposer d'espaces HUMEN dans toutes les régions du Royaume-Uni à mesure que l'organisme se développera. Pour plus d’informations ou pour faire un don, visitez le site Web de l’association. site Internet.

Vous pouvez regarder la série documentaire complète sur Chaîne Youtube.

Si vous ou un être cher lutte avec votre santé mentale, sachez que du soutien est disponible. Découvrez comment le conseil pourrait vous aider et trouvez un conseiller près de chez vous à Répertoire de counseling.