Masturbation

Rembourrer le canot rose, caresser le serpent borgne, danser le tango à deux doigts, beurrer le maïs, ou comme vous l'appelez, la masturbation est une expression sexuelle normale et saine. En fait, plus de 88% des personnes déclarent se masturber régulièrement. Alors pourquoi n'en parlons-nous pas? La masturbation a eu une mauvaise réputation. Mais vous ne devriez jamais avoir honte de parler de plaisir sexuel!

Il s'agit vraiment de vous!

Tout le monde n'a pas ou ne veut pas de partenaire. Il n'y a pas de «bonne façon» d'avoir des relations sexuelles. Tant que tout le monde y consent, vous devez le faire à votre façon. L'avantage de la masturbation est que vous êtes libre d'explorer à votre rythme. Envie d'essayer un nouveau jouet? Fonce! Tester une nouvelle technique? Le monde est ton coquillage.

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Les bienfaits des orgasmes sont documentés: ils peuvent soulager le stress, renforcer le système immunitaire, améliorer votre sommeil, soulager les tensions musculaires et les crampes menstruelles.

Vous voulez en savoir plus sur la masturbation?

Plaisir sexuel:
Vous ne devriez pas avoir honte de défendre votre propre plaisir sexuel.

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L'ASHA s'est associée à Walter Thornton pour vous fournir un guide complet sur la recherche du bon pour vous.

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Evelyn Resh, conseillère en sexualité certifiée et infirmière sage-femme certifiée, parle de briser la stigmatisation de la masturbation.

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