Un message sur COVID-19 du président de l'ASHA |

Sentez-vous que vous pouvez encore lâcher prise et respirer? Comme tant d'autres, l'équipe ASHA et moi travaillons à domicile, commandons en ligne et essayons de comprendre tout ce qui se passe en raison du coronavirus.

Il existe en fait de nombreux types de coronavirus et le nouveau (ou «nouveau») coronavirus qui domine notre attention peut provoquer une maladie des poumons et des voies respiratoires, communément appelée désormais COVID-19 (COronaVIrus Disease, 2019). Les symptômes peuvent inclure la toux, la fièvre et le nez qui coule.

Le reportage sur COVID-19 est au sommet de chaque cycle de nouvelles, une couverture 24/7 qui nous tient rivés. Je sais que beaucoup d'entre vous sont inquiets du bouleversement soudain de votre routine quotidienne. Je sais aussi que beaucoup ont peur, et c’est compréhensible. Les titres peuvent être troublants à coup sûr et nos pensées vont à toutes les personnes touchées par cela, ainsi qu'à leurs familles. Pas moyen de contourner cela, c'est une période difficile.

Pendant que nous apprenons à surmonter cette tempête qui s’est abattue sur nous à une telle vitesse (et nous le ferons), prenez le temps d’être simplement doux avec vous-même. Nous n’allons pas au restaurant et aux concerts pendant un moment, peut-être, mais certaines choses simples peuvent améliorer votre humeur. Faites une pause dans l'actualité, lisez un livre ou diffusez un nouveau film ou une nouvelle émission. Je regarde actuellement Liste de lecture extraordinaire de Zoey. C'est le printemps, alors sortez de la maison, promenez-vous dans votre quartier et passez du temps au grand air et au soleil. Assurez-vous également de dormir suffisamment. Obtenez plus d'idées article sur les soins personnels pendant les périodes de stress. Équipez-vous également des dernières informations et des connaissances scientifiques pour assurer votre sécurité et celle de votre famille. Les Centers for Disease Control and Prevention’s Page COVID-19 est une excellente ressource.

Quelques-uns d'entre vous ont demandé si le COVID-19 pouvait être transmis sexuellement. Il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas à ce sujet, par exemple, une étude réalisée au Japon a trouvé le virus dans le sperme, mais on ne sait pas si c'est un risque de transmission. Nous savons que le virus est transmis par un contact étroit et direct qui implique une exposition à des sécrétions respiratoires (liquides ou gouttelettes des voies respiratoires de quelqu'un). C’est pourquoi le mot à la mode du jour est la distance sociale. En plus du lavage et de la désinfection des mains, les conseillers en santé publique recommandent de garder quelques mètres de séparation pour réduire le risque d’être exposé. Eh bien, vous n’avez pas besoin de moi pour vous dire que faire l'amour avec quelqu'un est à peu près le contraire absolu de cela! Le risque, alors, n'est peut-être pas tant d'avoir des relations sexuelles que le fait que vous soyez simplement de près et tellement très personnel en le faisant. Encore une fois, notre compréhension de tout cela évolue et une discussion plus approfondie peut être trouvée ici sur le forum Ask the Experts de l'ASHA. Je vous encourage à le lire si vous êtes curieux.

Alors, que devrais-tu faire? Pour le moment, vos partenaires sexuels les plus sûrs sont vous-même (nous avons réalisé toute une campagne sur les réseaux sociaux ce printemps Restez calme et masturbez-vous!) et quelqu'un avec qui tu vis. Je sais qu’il n’est pas réaliste de s’attendre à ce que tout le monde fasse cela, alors si vous avez une nouvelle relation, vérifiez au moins que votre partenaire se sent bien. N'oubliez pas non plus sexe plus sûret l'importance d'obtenir consentement et respecter les limites.

Nous allons traverser tout cela ensemble. Notre vie quotidienne sera perturbée pendant un certain temps, mais je fais de mon mieux pour adopter l’approche «moins d’écorce, plus de remue-ménage» et j’espère que vous vous joindrez à moi.

Je vous souhaite santé, guérison et réconfort!

Lynn Barclay

Président et CEO

L'Association américaine pour la santé sexuelle

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