Garder les choses propres, là-bas

OK OK. Allons au fond des choses. Si vous êtes une femme vivant en 2020 et que vous vous promenez dans l'allée des soins féminins de votre pharmacie locale, vous pouvez avoir l'impression que vos pièces féminines sont sales et nécessitent une attention particulière. En effet, les allées sont remplies de produits destinés à vous donner cette impression (et à prendre vos dollars durement gagnés). Gommages parfumés, douches vaginales, lavages vaginaux – ils sont partout. Mais la vérité est que le vagin est un four AUTO-NETTOYANT. Il n'a besoin d'aucun de ces produits pour rester en bonne santé. Décrivons-le un peu plus.

Commençons par faire une distinction très importante. Le vagin et la vulve ne sont PAS la même chose. Tout commence lorsque nous apprenons aux petites filles de notre vie à nettoyer une fois qu'elles commencent à utiliser la salle de bain de manière indépendante. Nous disons: «essuyez votre vagin» ou «nettoyez votre (insérez un autre abus de langage ici)». Ce à quoi nous faisons vraiment référence, c'est le VULVA. C'est la partie à l'extérieur de votre vagin qui comprend les lèvres, la zone d'os pubien en butte, le clitoris et les ouvertures vaginales et urétrales. Le vagin est en fait le canal musculaire qui est complètement interne et mène au col de l'utérus et à l'utérus. Et le vagin ne doit jamais être nettoyé – en aucune circonstance! Actuellement, des milliers de bactéries saines appelées lactobacilles vivent dans votre vagin, qui maintiennent un pH normal et sain. Tous les produits utilisés pour «nettoyer» le vagin peuvent nuire à ces bonnes bactéries et laisser la place à de mauvaises bactéries. Cela entraîne des infections comme la vaginose bactérienne, par exemple. Et l'infection à BV peut vous faire ressentir plus de démangeaisons et de brûlures, ce qui entraîne plus de «nettoyage», etc. Vous pouvez voir où cela se passe.

Parlons maintenant du nettoyage de la vulve. Il est important d'éliminer la sueur, l'urine, les matières fécales ou tout autre contaminant de la zone. Quelle est la meilleure façon de procéder? Utilisez un savon de bain doux et de l'eau. Ou juste de l'eau ordinaire, c'est bien aussi! Évitez tout ce qui est parfumé ou avec des colorants car ceux-ci peuvent irriter vos tissus vulvaires. D'autres conseils pour garder la vulve en bonne santé comprennent le port de sous-vêtements en coton et le lavage de vos nouveaux sous-vêtements avant de les porter. Évitez les assouplissants et les draps parfumés. Et comme indiqué, éloignez-vous de tout produit d'hygiène parfumé comme les douches douches, les sprays, les déodorants, le bain moussant et le talc.

Enfin, si vous êtes préoccupé par des infections, des odeurs ou des écoulements vulvaires ou vaginaux, discutez avec votre médecin ou votre infirmière praticienne. Ne vous traitez pas vous-même avec un lavage vaginal nocif en vente libre. La plupart des odeurs et des rejets sont normaux, mais nécessitent parfois une évaluation plus approfondie. Mieux vaut vérifier avec les professionnels, tels que nos fournisseurs de soins de santé pour femmes chez Maze!

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