Naviguer vers la fièvre du bébé à la mi-été

En vous évanouissant dans l'estomac, vous ressentez une douleur presque viscérale et vous avez un cas grave de fièvre infantile. Tout ce à quoi vous pouvez penser en ce moment, c'est d'avoir un bébé dans vos bras.

Cela peut être douloureux, et bien qu’il n’y ait pas de remède facile à cela, nous avons quelques conseils pour vous aider à faire face pour que vous puissiez encore profiter de votre été.

Briser la fièvre

Vous savez que vous avez des problèmes lorsque vos flux sur les réseaux sociaux sont dominés par les blogueuses de maman et Inspo Nursery. Vous avez des tableaux dédiés sur Pinterest (secret, bien sûr) et des avis sur les poussettes. Vous vous demandez à quoi ressembleront vos enfants, à qui ils vont ressembler et quel genre de parent vous serez. Vous craignez de ne jamais savoir.

Vous n'êtes pas seul. Tous ceux qui viennent chez nous ont une histoire similaire et, en plus de nos options de traitement, nous avons quelques conseils à vous aider. Selon notre expérience, le meilleur moyen de briser la fièvre est de l'associer à une bonne stratégie et de commencer à agir.
Bien que tous ceux qui veulent un bébé soient fiévreux, chaque situation est un peu différente. Vous trouverez ci-dessous certaines des causes les plus courantes et quelques conseils pour y remédier.

Faire face à l'infertilité

Aux États-Unis, environ 10% des femmes aux prises avec l'infertilité. Il n'y a pas de sucre qui recouvre la douleur, la peur et le chagrin qui l'accompagnent. La plupart du temps, nous parlons de cela comme une question de femmes, mais les problèmes de fertilité sont tout aussi susceptibles de survenir chez les hommes comme ils sont chez les femmes. Si vous vous sentez seule, considérez qu’environ 6 millions de femmes luttent et à peu près le même nombre d’hommes.

Étant donné que pratiquement tous les couples sont confrontés à des problèmes de fertilité à un moment donné, il peut être utile de parler de votre expérience à d'autres hommes, femmes et / ou couples. Trouvez un groupe de soutien en ligne ou en personne, ou demandez l'aide d'un professionnel. Non seulement l'expérience peut être dure sur le plan émotionnel, mais il peut être difficile de faire le tri parmi les options de traitement. Obtenez des informations et du soutien de la part de ceux qui l'ont déjà vécue.

Quand le timing n'est pas bon

Obtenir un bon timing peut être délicat. Peut-être avez-vous congelé vos œufs ou prévoyez-vous de le faire? Peut-être recherchez-vous le bon donateur, ou économisez-vous de l'argent, ou recherchez-vous le bon partenaire /substitut/ circonstances de la vie. Toutes sortes de choses peuvent interférer avec un bon timing.

Pendant ce temps, le temps file et vous avez l'intention de le faire. La bonne partie est que vous pouvez utiliser ce temps pour planifier sans la pression d'une date d'échéance. Marquez vos sites et articles favoris. Écoutez des podcasts. Lire des livres. Parlez aux mamans. Faites vos tableaux Pinterest. Rêve autant que tu veux. Rappelez-vous qu'un jour, le moment sera propice.

Économiser pour l'avenir

La parentalité vient avec une étiquette de prix. Peu importe à quel point vous êtes prêt et désireux d'avoir un bébé, vous ne pourrez peut-être tout simplement pas vous le permettre – pas encore. Il est facile de se sentir dépassé par le sentiment que vous n’en aurez jamais assez pour votre future famille. Tous les futurs parents se sentent de cette façon et ils le comprennent tous.

Souvent, l’assurance contribue aux coûts, y compris aux options de traitement contre la stérilité, mais il faut aussi modifier le budget des ménages. Parlez à votre compagnie d'assurance pour connaître votre couverture. Vont-ils couvrir le traitement de l'infertilité? Combien? Qu'en est-il des soins prénatals et de l'accouchement?

Armé de cette information, regardez maintenant votre budget. De combien d’argent aurez-vous besoin chaque mois avec un bébé? Avec votre budget, considérez trois choses: ce que vous pouvez facilement couper; où vous pouvez réduire (comme l'essence et l'épicerie); et où vous pouvez augmenter vos revenus (vendre des vêtements au lieu de les donner). Enregistrez la différence. Vous pourriez être surpris de voir combien vous pouvez économiser en un an.

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Quand dire oui, quand dire non

Où que vous soyez dans votre parcours de fertilité, voici deux autres conseils pour vous garder sain d’esprit et en bonne santé cet été:

Dis non.Se sentir mal, se sentir «mal» (comme s'il y avait une bonne façon de se sentir), se sentir désespéré. Dites non aux baby showers. Vous n'êtes pas une personne affreuse; c'est juste un mauvais timing. Dites non à la garde d’enfants, même si c’est votre nièce et votre neveu préférés. Les aimer de loin. Dites non à vous sentir désolé pour vous-même. Dites non, pas assez. La fécondité est un voyage, parfois très difficile. Dites non à vous en excuser.

Dis oui. Aux personnes qui vous aiment. Aux bons amis. Aux choses qui vous apportent de la joie. Le temps passe, même dans les moments difficiles. Cette fois aussi. Vous ne savez pas ce que l'avenir nous réserve. Au lieu de vous sentir effrayé et sans espoir, dites oui à la possibilité. Donc, vous ne savez pas à quoi ressemblera votre vie dans 4, 6 ou 18 mois. Ne mettez pas votre vie en attente à cause de cela. Personne ne sait ce qui va suivre. Personne. Prenez cela comme une chance de dire oui. Tout le monde a une liste de seau pré-bébé. Si vous ne le faites pas, faites-en un. Dites oui à tout cela.

Avec les enfants non scolarisés en été, ils semblent se présenter partout – à l'épicerie, lors de votre promenade du soir, se précipitant devant vous au parc. Et comme c’est l’été, il semble que tout le monde se donne une douche ou donne un enfant. La fièvre des bébés est réelle, tout comme tous les sentiments compliqués qui l'accompagnent. Il est facile de se sentir isolé et sans espoir. Et bien que nous ayons tendance à associer la fièvre infantile et l'infertilité aux femmes, les hommes ont également des difficultés.

La prochaine fois que vous serez frappé par cette douleur familière, rappelez-vous que vous êtes en bonne compagnie. Trouvez des personnes en qui vous avez confiance et demandez-leur de l'aide. En ligne et en personne, des personnes, des outils et des ressources sont disponibles pour vous aider. Si cela vous aide, pensez-y comme une vraie fièvre. Cacher un peu à quel point vous vous sentez mal et être très gentil avec vous-même pendant un jour ou deux. Ensuite, lève-toi et retourne à ta vie. Vous devez préparer votre avenir.

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