Le long et le court | Vous recherchez cette étincelle supplémentaire?

Les relations à long terme peuvent apporter sécurité, amitié, chaleur et confort. Mais le terme n’inspire pas souvent des visions de désir brûlant et de scènes de balançoires de lustres. Cela dit, des partenaires qui sont ensemble depuis longtemps pas besoin de se contenter du même vieux même vieux Quand cela vient à leur vie sexuelle.

Il y a eu beaucoup d'écrits sur la façon de pimenter votre vie amoureuse et sur l'importance de garder la lumière de l'amour allumée et bla bla bla. Je ne veux pas minimiser ces efforts, car oui, les amis, maintenir une vie sexuelle saine et agréable nécessite un certain engagement. Mais avant de parler d’investir dans de la lingerie en dentelle ou de tenter quelques nouvelles positions (qui peuvent être efficaces et amusantes!) revenir à l'essentiel.

Cela revient honnêtement à reconnaissance. Qui d’entre nous ne veut pas être vu, entendu, compris? J’entends ces femmes jour après jour – qu’elles se sentent négligées, ignorées, «comme si nous n'étions que des colocataires. Si vous rencontrez des problèmes similaires, je vous recommande vivement de consulter www.gottman.com. Il regorge de conseils sur les relations de la part des médecins Julie et John Gottman, largement reconnus comme les principaux experts en matière de partenariats amoureux.

Une chose simple qu'ils recommandent aux partenaires? Faites un événement en vous voyant à la fin de la journée. «Lorsque vous vous réunissez, partagez un câlin et un baiser qui durent au moins six secondes.» Le Dr Gottman appelle cela un «baiser avec du potentiel». Ce n’est pas seulement un geste émotionnel – il peut en fait déclencher la libération d’un cocktail hormonal qui peut attiser ces incendies sexuels.

C'est rapide, c'est gratuit et cela peut conduire à une connexion accrue qui est la base d'un meilleur sexe! (Bien sûr, au moment où j'écris, il y a une prise de conscience accrue concernant les contacts personnels, alors veuillez procéder avec prudence si vous ou un membre de votre famille êtes malade ou immunodéprimé). Même un câlin ou un baiser dans l'air peut démontrer à votre partenaire que vous prenez quelques secondes rien que pour lui, et ce sentiment de reconnaissance peut signifier tout.
Revenez pour en savoir plus sur ce sujet alors que nous vous aidons à créer les éléments constitutifs d'un sexe satisfaisant et d'un bonheur relationnel.

Si votre désir d'intimité sexuelle a diminué et que vous souhaitez plus d'informations sur les causes et le traitement, contactez-nous pour une consultation téléphonique gratuite.