L'homme solitaire: une épidémie nationale

La première fois que je rencontre un patient, j'essaie de prendre un instantané de ce qui se passe dans sa vie. Nous découvrons les relations, les antécédents familiaux, les antécédents sexuels et, en général, qui ils sont. Une de mes dernières questions est: "Quelles sont les amitiés intimes dans votre vie – Les gars à qui vous pouvez vous défouler, pleurer, vous serrer dans vos bras et vous tourner quand les choses tournent mal?" Malheureusement, je trouve que moins de 20% des hommes à qui je parle ont des relations masculines intimes pour les soutenir tout au long de la vie.

«L'Américain moyen a un meilleur ami; il est son colocataire à l'université et il habite à des milliers de kilomètres de là. Je ne sais pas où j'ai entendu cette déclaration pour la première fois, et je ne peux pas pour la vie de moi savoir qui l'a dit, mais c'est drôle et triste en même temps. J'ai trouvé que cette affirmation est assez exacte pour la plupart des hommes à qui je parle. Nous avons tous des relations comme celle-ci. Ce sont des gars merveilleux que nous aimons et nous avons eu une connexion merveilleuse, et peut-être encore le faire. Mais la vérité est que ce ne sont pas les relations qui nous soutiennent au quotidien au fil du temps. Ce sont des relations merveilleuses qui surgissent dans et hors de nos vies lorsque les circonstances le permettent. Nous pourrons peut-être reprendre là où nous nous sommes arrêtés, mais ce n’est pas la même chose que d’avoir une connexion régulière avec quelqu'un qui sait tout sur nous et avec qui nous pouvons être totalement ouverts et honnêtes.

En Amérique, les hommes meurent de solitude. Le projet Good Men est une merveilleuse organisation qui a la «conversation que personne d'autre n'a». Ils proposent des dizaines d'histoires et d'articles chaque mois explorant la masculinité dans le 21st siècle. Ils ont récemment publié un article "Le mâle américain sans amis»Qui parle de ce problème. Donnez-lui une lecture.

La solitude et l'isolement sont connus pour avoir des effets négatifs sur la santé. Le manque d'amitiés met également à rude épreuve les mariages. Je grimace souvent intérieurement quand j'entends quelqu'un dire «oh j'ai épousé ma meilleure amie». La personne que nous épousons est idéalement notre amant, un partenaire de vie, peut-être la mère de nos enfants, notre colocataire et notre partenaire social, économique et spirituel. C’est beaucoup de travail à mettre sur les épaules d’une personne. Oui, nous devrions idéalement aimer sortir et rire et passer un bon moment avec notre amoureux. Mais cela ne fait pas d’eux notre meilleur ami.

Demander à ce partenaire de vie et amoureux d'être votre meilleur ami en plus de tout le reste est une attente incroyablement irréaliste de travail émotionnel. Je pense que dans notre société, nous confondons la définition de l'amitié et les lignes sont floues. Un thérapeute avisé m'a dit: «Si nous avons un amant, nous ne devrions probablement pas avoir de relations sexuelles avec notre ami. Si nous avons des relations sexuelles avec notre ami, il devrait probablement être notre amant – ne confondez pas les deux ».

L'essentiel est que les hommes de notre culture ont du mal à établir et à maintenir des relations masculines intimes. À mesure que nous vieillissons, cela devient de plus en plus difficile lorsque les circonstances ne créent pas automatiquement de connexions. Au lycée et à l'université, il était facile de se faire des amis. Si nous nous retrouvons en famille, nous rencontrons parfois d’autres hommes dans le cadre d’activités et de sports pour enfants. Mais à mesure que nous vieillissons, ces opportunités deviennent de moins en moins nombreuses. J'ai beaucoup de patients dans le dernier tiers de leur vie avec beaucoup d'amitiés merveilleuses de leur passé, mais personne ne les soutient activement dans la vie de tous les jours.

Créer et entretenir des amitiés c'est beaucoup de travail. C’est une compétence que beaucoup d’entre nous ne possèdent pas. Parfois, je pense que c’est presque comme si notre culture ne voulait pas que les hommes aient des relations masculines intimes. Si vous êtes l'un de ces gars qui se trouve plus solitaire et plus isolé qu'il ne le souhaiterait, jetez un œil aux alentours et voyez dans quelles communautés vous pouvez vous impliquer pour nouer des amitiés. Je pense que les organisations qui réalisent des projets comme Habitat pour l'humanité, les groupes de théâtre communautaire et la participation communautaire en général sont d'excellents endroits pour trouver des personnes ayant des intérêts similaires. Supposons que la plupart des hommes cherchent toujours à se faire plus d'amis. Il n’est jamais trop tard pour chapeau faire de nouvelles amitiés – Votre santé en dépend.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé sexuelle, contactez-nous pour une consultation téléphonique gratuite chez Maze Men’s Health. Nous sommes heureux de vous aider.

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